万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ(12月)

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 15730歩 393 kcal up   11199968歩   健康診断  
12月2日(木) 11685歩 292 kcal up   11211653歩   出張  
12月3日(金) 12221歩 305 kcal up   11223874歩   寒い  
12月4日(土) 18230歩 455 kcal up   11242104歩   晴天  
12月5日(日) 21230歩 530 kcal up   11263334歩   no title  
12月6日(月) 13722歩 343 kcal up   11277056歩   早起き  
12月7日(火) 5523歩 138 kcal dwn   11282579歩   二日酔い  
12月8日(水) 9708歩 242 kcal up   11292287歩   no title  
12月9日(木) 6781歩 169 kcal dwn   11299068歩   出張  
12月10日(金) 12377歩 309 kcal up   11311445歩   no title  
12月11日(土) 14503歩 362 kcal up   11325948歩   正常  
12月12日(日) 15630歩 390 kcal up   11341578歩    
12月13日(月) 3115歩 77 kcal dwn   11344693歩    
12月14日(火) 13559歩 338 kcal up   11358252歩   会議  
12月15日(水) 8492歩 212 kcal up   11366744歩   寒い・・  
12月16日(木) 11434歩 285 kcal up   11378178歩   寒い・・・  
12月17日(金) 20204歩 505 kcal up   11398382歩   帰りました・・・  
12月18日(土) 16196歩 404 kcal up   11414578歩   帰宅日  
12月19日(日) 14175歩 354 kcal up   11428753歩   no title  
12月20日(月) 10858歩 271 kcal up   11439611歩   健康診断結果・・  
12月21日(火) 5015歩 125 kcal dwn   11444626歩   今年最後の・・・  
12月22日(水) 15448歩 386 kcal up   11460074歩   熊本  
12月23日(木) 15887歩 397 kcal up   11475961歩   壱岐へ  
12月24日(金) 22728歩 568 kcal up   11498689歩   長崎泊  
12月25日(土) 11524歩 288 kcal up   11510213歩   餅つき  
12月26日(日) 6200歩 155 kcal dwn   11516413歩   大掃除  
12月27日(月) 11313歩 282 kcal up   11527726歩   欠航  
12月28日(火) 15347歩 383 kcal up   11543073歩   事務所大掃除  
12月29日(水) 12700歩 317 kcal up   11555773歩   仕事収め  
12月30日(木) 7000歩 175 kcal up   11562773歩   大掃除②  
12月31日(金) 17037歩 425 kcal up   11579810歩   雪景色  
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月間データ(12月)
合計数(今月) up 395,572歩 (先月:371,059歩)
平均数(今月) up 12,760.4歩 (先月:12,368.6歩)
最高数(今月) up 22,728歩 (先月:18,774歩)
目標達成率(今月) dwn 83.9% (先月:93.3%)
総合データ(~12月)
合計数 11,579,810歩
平均数 13,158.9歩
最高数 37,252歩(記録日:2009/09/27
目標達成率 89.4%