万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)           ツーリング 益田ー鳥取ー大阪 ...  
8月2日(土)           no title  
8月3日(日)           no title  
8月4日(月)           no title  
8月5日(火)           嵐山ー木津サイクリングロード  
8月6日(水)           no titleサイクリング山...  
8月7日(木)           朝トレ　サイクリング水無瀬ー高...  
8月8日(金)           光明寺  
8月9日(土)           流れ橋  
8月10日(日)           流れ橋・左廻り  
8月11日(月)           朝サイクリング　高槻ー枚方ー八...  
8月12日(火)           朝トレ　サイクリング　宇治  
8月13日(水)           朝トレ自転車　山崎ー樟葉ー牧野...  
8月14日(木)           朝トレ・自転車　山崎－羽束師ー...  
8月15日(金)           伏見散策  
8月16日(土)           伏見 　Part Ⅲ  
8月17日(日)           石清水八幡宮  
8月18日(月)           松尾大社  
8月19日(火)           大山崎ー樟葉ー枚方ー高槻  
8月20日(水) 15500歩 775 kcal up   36000歩   朝日峰～高山寺  
8月21日(木) 11740歩 587 kcal up   47740歩   ウォーキング再開  
8月22日(金) 10450歩 522 kcal up   58190歩   Walking 水無瀬ー上牧  
8月23日(土) 14560歩 728 kcal up   72750歩   雨に歩けば　  
8月24日(日) 10160歩 508 kcal up   82910歩   家族小旅行  
8月25日(月) 11500歩 575 kcal up   94410歩   尾道散策一万歩  
8月26日(火) 8500歩 425 kcal up   102910歩   大山崎ウォーク左廻り  
8月27日(水) 12500歩 625 kcal up   115410歩   朝トレ自転車　高槻、昼トレ自転...  
8月28日(木) 11240歩 562 kcal up   126650歩   Walking 桂川河川公園  
8月29日(金) 16930歩 846 kcal up   143580歩   桂公園　（一万歩）  
8月30日(土)           雨の朝  
8月31日(日)           枚方河川公園　右廻り  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 123,080歩 （先月：20,500歩）
平均数（今月） up 12,308歩 （先月：6,833.3歩）
最高数（今月） up 16,930歩 （先月：8,000歩）
目標達成率（今月） up 100% （先月：67%）
総合データ（～8月）
合計数 143,580歩
平均数 11,044.6歩
最高数 16,930歩（記録日：2008/08/29）
目標達成率 92%