睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 8.5時間 up   17301.48時間   千姿万態（せんしばんたい）  
12月2日(日) 8.25時間 up   17309.73時間   浅酌低唱（せんしゃくていしょう...  
12月3日(月) 5時間 dwn   17314.73時間   前車覆轍 (ぜんしゃのふくてつ...  
12月4日(火) 7.5時間 up   17322.23時間   千射万箭（せんしゃばんせん）  
12月5日(水) 6時間 dwn   17328.23時間   千秋万古（せんしゅうばんこ）  
12月6日(木) 6.25時間 dwn   17334.48時間   千秋万歳（せんしゅうばんざい）  
12月7日(金) 6時間 dwn   17340.48時間   千乗之国（せんじょうのくに）  
12月8日(土) 5.75時間 dwn   17346.23時間   川上之嘆（せんじょうのたん）  
12月9日(日) 8.75時間 up   17354.98時間   千乗万騎（せんじょうばんき）  
12月10日(月) 7時間 up   17361.98時間   千状万態(せんじょうばんたい)  
12月11日(火) 6.25時間 dwn   17368.23時間   禅譲放伐(ぜんじょうほうばつ)  
12月12日(水) 6.5時間 dwn   17374.73時間   千緒万端(せんしょばんたん)  
12月13日(木) 7.25時間 up   17381.98時間   全身全霊（ぜんしんぜんれい）  
12月14日(金) 5.75時間 dwn   17387.73時間   千辛万苦（せんしんばんく）  
12月15日(土) 6.75時間 dwn   17394.48時間   前人未到（ぜんじんみとう）  
12月16日(日) 7時間 up   17401.48時間   煎水作冰（せんすいさくひょう）  
12月17日(月) 4.75時間 dwn   17406.23時間   先制攻撃（せんせいこうげき）  
12月18日(火) 6.5時間 dwn   17412.73時間   全生全帰(ぜんせいぜんき)  
12月19日(水) 6時間 dwn   17418.73時間   先聖先師（せんせいせんし）  
12月20日(木) 6時間 dwn   17424.73時間   千村万落(せんそんばんらく)  
12月21日(金) 4時間 dwn   17428.73時間   前代未聞（ぜんだいみもん）  
12月22日(土) 6時間 dwn   17434.73時間   栴檀双葉（せんだんのふたば）  
12月23日(日) 10.25時間 up   17444.98時間   先知先覚(せんちせんがく)  
12月24日(月) 7.75時間 up   17452.73時間   全知全能(ぜんちぜんのう)  
12月25日(火) 6.25時間 dwn   17458.98時間   前程万里(ぜんていばんり)  
12月26日(水) 6.5時間 dwn   17465.48時間   先手必勝（せんてひっしょう）  
12月27日(木) 7時間 up   17472.48時間   前途多難（ぜんとたなん）  
12月28日(金) 6.5時間 dwn   17478.98時間   前途有望（ぜんとゆうぼう）  
12月29日(土) 7.25時間 up   17486.23時間   前途洋洋（ぜんとようよう）  
12月30日(日)           前途遼遠（ぜんとりょうえん）  
12月31日(月)           千成瓢箪（せんなりびょうたん）  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 193.25時間 （先月：204.25時間）
平均数（今月） dwn 6.66時間 （先月：6.81時間）
最高数（今月） dwn 10.25時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 37.9% （先月：46.7%）
総合データ（～12月）
合計数 17,486.23時間
平均数 6.35時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.7%