睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 6.8時間 dwn   2083.3時間   271日目  
4月2日(木) 6.5時間 dwn   2089.8時間   272日目  
4月3日(金) 7時間 up   2096.8時間   273日目  
4月4日(土) 8.2時間 up   2105時間   274日目  
4月5日(日) 8時間 up   2113時間   275日目  
4月6日(月) 9時間 up   2122時間   276日目  
4月7日(火) 6.8時間 dwn   2128.8時間   277日目  
4月8日(水) 7.6時間 up   2136.4時間   278日目  
4月9日(木) 6.8時間 dwn   2143.2時間   279日目  
4月10日(金) 7.2時間 up   2150.4時間   280日目  
4月11日(土) 7.5時間 up   2157.9時間   281日目  
4月12日(日) 7.5時間 up   2165.4時間   282日目  
4月13日(月) 8.5時間 up   2173.9時間   283日目  
4月14日(火) 7.5時間 up   2181.4時間   284日目  
4月15日(水) 6.8時間 dwn   2188.2時間   285日目  
4月16日(木) 6.8時間 dwn   2195時間   286日目  
4月17日(金) 7.6時間 up   2202.6時間   287日目  
4月18日(土) 6.5時間 dwn   2209.1時間   288日目  
4月19日(日) 8.5時間 up   2217.6時間   289日目  
4月20日(月) 7.5時間 up   2225.1時間   290日目  
4月21日(火) 6.5時間 dwn   2231.6時間   291日目  
4月22日(水) 7時間 up   2238.6時間   292日目  
4月23日(木) 7.5時間 up   2246.1時間   293日目  
4月24日(金) 8時間 up   2254.1時間   294日目  
4月25日(土) 8.8時間 up   2262.9時間   295日目  
4月26日(日) 6時間 dwn   2268.9時間   296日目  
4月27日(月) 8時間 up   2276.9時間   297日目  
4月28日(火) 6.8時間 dwn   2283.7時間   298日目  
4月29日(水) 7.5時間 up   2291.2時間   299日目  
4月30日(木) 6.8時間 dwn   2298時間   300日目  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 221.50時間 （先月：239.70時間）
平均数（今月） dwn 7.38時間 （先月：7.73時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：9.20時間）
目標達成率（今月） dwn 63.3% （先月：83.9%）
総合データ（～4月）
合計数 2,298.00時間
平均数 7.53時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 77%