睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 7.7時間 up   2754.3時間   362日目  
7月2日(木) 6.6時間 dwn   2760.9時間   363日目  
7月3日(金) 7.9時間 up   2768.8時間   364日目  
7月4日(土) 5.9時間 dwn   2774.7時間   365日目  
7月5日(日) 7.5時間 up   2782.2時間   366日目  
7月6日(月) 7.5時間 up   2789.7時間   367日目  
7月7日(火) 7時間 up   2796.7時間   368日目  
7月8日(水) 7時間 up   2803.7時間   369日目  
7月9日(木) 7.2時間 up   2810.9時間   370日目  
7月10日(金) 7.8時間 up   2818.7時間   371日目  
7月11日(土) 7時間 up   2825.7時間   372日目  
7月12日(日) 6.5時間 dwn   2832.2時間   373日目  
7月13日(月) 8時間 up   2840.2時間   374日目  
7月14日(火) 7.6時間 up   2847.8時間   375日目  
7月15日(水) 7.8時間 up   2855.6時間   376日目  
7月16日(木) 7.6時間 up   2863.2時間   377日目  
7月17日(金) 7.9時間 up   2871.1時間   378日目  
7月18日(土) 8時間 up   2879.1時間   379日目  
7月19日(日) 8.2時間 up   2887.3時間   380日目  
7月20日(月) 8.8時間 up   2896.1時間   381日目  
7月21日(火) 6.5時間 dwn   2902.6時間   382日目  
7月22日(水) 6.8時間 dwn   2909.4時間   383日目  
7月23日(木) 7.7時間 up   2917.1時間   384日目  
7月24日(金) 8.5時間 up   2925.6時間   385日目  
7月25日(土) 8.1時間 up   2933.7時間   386日目  
7月26日(日) 7時間 up   2940.7時間   387日目  
7月27日(月) 8時間 up   2948.7時間   388日目  
7月28日(火) 7.5時間 up   2956.2時間   389日目  
7月29日(水) 8.5時間 up   2964.7時間   390日目  
7月30日(木) 7.8時間 up   2972.5時間   391日目  
7月31日(金) 7.8時間 up   2980.3時間   392日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 233.70時間 （先月：227.30時間）
平均数（今月） dwn 7.54時間 （先月：7.58時間）
最高数（今月） dwn 8.80時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 83.9% （先月：83.3%）
総合データ（～7月）
合計数 2,980.30時間
平均数 7.51時間
最高数 10時間（記録日：2008/07/21）
目標達成率 78.3%