睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 7時間 up   27540.96時間   3日ぶりの晴れ間  
6月2日(月) 7時間 up   27547.96時間   曇りだが爽やか  
6月3日(火) 7時間 up   27554.96時間   雨、雨、雨  
6月4日(水) 7時間 up   27561.96時間   夏の花を買いに  
6月5日(木) 6.5時間 up   27568.46時間   久し振りの快晴  
6月6日(金) 7時間 up   27575.46時間   ウグイス＆オナガを撮る  
6月7日(土) 7時間 up   27582.46時間   扇風機の用意  
6月8日(日) 6時間 up   27588.46時間   ジャガイモを頂く  
6月9日(月) 7時間 up   27595.46時間   菖蒲を撮りに  
6月10日(火) 7時間 up   27602.46時間   梅雨に入った  
6月11日(水) 7時間 up   27609.46時間   一日ぐずつく  
6月12日(木) 6時間 up   27615.46時間   イオンで買い物  
6月13日(金) 7時間 up   27622.46時間   散歩のタイミング  
6月14日(土) 7時間 up   27629.46時間   誕生日＆父の日プレゼント  
6月15日(日) 6.5時間 up   27635.96時間   自治会行事  
6月16日(月) 7時間 up   27642.96時間   30℃近く上がる  
6月17日(火) 7時間 up   27649.96時間   お義母さんは、元気！  
6月18日(水) 7時間 up   27656.96時間   夏太り傾向  
6月19日(木) 6.5時間 up   27663.46時間   夏本番はこれから！  
6月20日(金) 6.5時間 up   27669.96時間   散髪に行く  
6月21日(土) 6.5時間 up   27676.46時間   夕方散歩  
6月22日(日) 6.5時間 up   27682.96時間   都議選選挙  
6月23日(月) 7時間 up   27689.96時間   選挙結果・・・  
6月24日(火) 6時間 up   27695.96時間   早朝散歩  
6月25日(水) 6時間 up   27701.96時間   降雨は少なめ  
6月26日(木) 7時間 up   27708.96時間   熱帯低気圧が通過  
6月27日(金) 7時間 up   27715.96時間   神社世話人会  
6月28日(土) 6時間 up   27721.96時間   木遣り会総会  
6月29日(日) 7時間 up   27728.96時間   防災訓練  
6月30日(月) 6時間 up   27734.96時間   久し振り散歩  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 201時間 （先月：208.50時間）
平均数（今月） dwn 6.70時間 （先月：6.73時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～6月）
合計数 27,734.96時間
平均数 6.44時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 88%