睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 4.5時間 dwn   16454.58時間   進展なし  
8月2日(水) 7.25時間 dwn   16461.83時間   足元を固める  
8月3日(木) 7.5時間 dwn   16469.33時間   久しぶりに良い１日  
8月4日(金) 6時間 dwn   16475.33時間   耳の痛いアドバイス  
8月5日(土) 6時間 dwn   16481.33時間   働く環境  
8月6日(日) 7時間 dwn   16488.33時間   世界陸上１００ｍ  
8月7日(月) 6.5時間 dwn   16494.83時間   やはり地元型？  
8月8日(火) 6.25時間 dwn   16501.08時間   久しぶりハードな１日  
8月9日(水) 5.75時間 dwn   16506.83時間   就職活動進展なし  
8月10日(木) 6時間 dwn   16512.83時間   良い知らせがこない  
8月11日(金) 6.75時間 dwn   16519.58時間   うまくいかないことが多い  
8月12日(土) 6.25時間 dwn   16525.83時間   お墓参り  
8月13日(日) 7.25時間 dwn   16533.08時間   背中おでき  
8月14日(月) 6.25時間 dwn   16539.33時間   良くない１日  
8月15日(火) 7.5時間 dwn   16546.83時間   寝る前に胃の痛み  
8月16日(水) 5.75時間 dwn   16552.58時間   明日結果出る？  
8月17日(木) 7.5時間 dwn   16560.08時間   自律神経が狂った  
8月18日(金) 5時間 dwn   16565.08時間   良い知らせ  
8月19日(土) 8.5時間 up   16573.58時間   少し落ち着いた１日  
8月20日(日) 6.75時間 dwn   16580.33時間   明日が怖い  
8月21日(月) 7時間 dwn   16587.33時間   NG結果連発  
8月22日(火) 6.25時間 dwn   16593.58時間   前日なので緊張  
8月23日(水) 5.75時間 dwn   16599.33時間   面接疲れた  
8月24日(木) 5.75時間 dwn   16605.08時間   少しずつ良い結果が出てきた  
8月25日(金) 5.25時間 dwn   16610.33時間   最近の病院は難しい  
8月26日(土) 7.25時間 dwn   16617.58時間   娘の受験勉強　本人のやる気スイ...  
8月27日(日) 7時間 dwn   16624.58時間   朝から疲れが取れず、大半を寝て...  
8月28日(月) 7時間 dwn   16631.58時間   息子が自己記録更新  
8月29日(火) 5.75時間 dwn   16637.33時間   いよいよ最終段階  
8月30日(水) 6.75時間 dwn   16644.08時間   首が痛い  
8月31日(木) 6.25時間 dwn   16650.33時間   良い知らせ  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 200.25時間 （先月：212.50時間）
平均数（今月） dwn 6.46時間 （先月：6.85時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：19.4%）
総合データ（～8月）
合計数 16,650.33時間
平均数 6.45時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 19.9%