睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 5.5時間 dwn   2466.5時間   １年２ヶ月と７日目  
7月2日(木) 5.5時間 dwn   2472時間   １年２ヶ月と８日目  
7月3日(金) 5.5時間 dwn   2477.5時間   １年２ヶ月と９日目  
7月4日(土) 5.5時間 dwn   2483時間   １年２ヶ月と１０日目  
7月5日(日) 6時間 dwn   2489時間   １年２ヶ月と１１日目  
7月6日(月) 6時間 dwn   2495時間   １年２ヶ月と１２日目  
7月7日(火) 6時間 dwn   2501時間   １年２ヶ月と１３日目  
7月8日(水) 6時間 dwn   2507時間   １年２ヶ月と１４日目  
7月9日(木) 5.5時間 dwn   2512.5時間   １年２ヶ月と１５日目  
7月10日(金) 6時間 dwn   2518.5時間   １年２ヶ月と１６日目  
7月11日(土) 6時間 dwn   2524.5時間   １年２ヶ月と１７日目  
7月12日(日) 5時間 dwn   2529.5時間   １年２ヶ月と１８日目  
7月13日(月) 6時間 dwn   2535.5時間   １年２ヶ月と１９日目  
7月14日(火) 6時間 dwn   2541.5時間   １年２ヶ月と２０日目  
7月15日(水) 6時間 dwn   2547.5時間   １年２ヶ月と２１日目  
7月16日(木) 5.5時間 dwn   2553時間   １年２ヶ月と２２日目  
7月17日(金) 6時間 dwn   2559時間   １年２ヶ月と２３日目  
7月18日(土) 6時間 dwn   2565時間   １年２ヶ月と２４日目  
7月19日(日) 6時間 dwn   2571時間   １年２ヶ月と２５日目  
7月20日(月) 6時間 dwn   2577時間   １年２ヶ月と２６日目  
7月21日(火) 6時間 dwn   2583時間   １年２ヶ月と２７日目  
7月22日(水) 6時間 dwn   2589時間   １年２ヶ月と２８日目  
7月23日(木) 6時間 dwn   2595時間   １年２ヶ月と２９日目  
7月24日(金) 6時間 dwn   2601時間   １年３ヶ月目  
7月25日(土) 5時間 dwn   2606時間   １年３ヶ月と１日目  
7月26日(日) 6時間 dwn   2612時間   １年３ヶ月と２日目  
7月27日(月) 6時間 dwn   2618時間   １年３ヶ月と３日目  
7月28日(火) 5.5時間 dwn   2623.5時間   １年３ヶ月と４日目  
7月29日(水) 6時間 dwn   2629.5時間   １年３ヶ月と５日目  
7月30日(木) 6時間 dwn   2635.5時間   １年３ヶ月と６日目  
7月31日(金) 6.5時間 dwn   2642時間   １年３ヶ月と７日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 181時間 （先月：174時間）
平均数（今月） up 5.84時間 （先月：5.80時間）
最高数（今月） yoko 6.50時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,642時間
平均数 6.12時間
最高数 9時間（記録日：2008/08/14）
目標達成率 10.9%