摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2011年12月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)       okko01  
12月2日(金) 2200kcal +550kcal   400kcal okko02 "くら...  
12月3日(土) 1450kcal -750kcal   -350kcal okko03 TIP測定日(￣...  
12月4日(日) 1700kcal +250kcal   -100kcal okko04スケート教室日  
12月5日(月) 1600kcal -100kcal   -200kcal okko05 シンクロ練習日  
12月6日(火) 1600kcal 0kcal   -200kcal okko06 @  
12月7日(水) 2550kcal +950kcal   750kcal okko07 鹿肉パーテー❤  
12月8日(木) 1400kcal -1150kcal   -400kcal okko08 節制(-&quo...  
12月9日(金)       okko10 @  
12月10日(土) 1400kcal 0kcal   -400kcal okko10 TIP測定の日  
12月11日(日) 1500kcal +100kcal   -300kcal okko11 @  
12月12日(月) 1600kcal +100kcal   -200kcal okko12　  
12月13日(火) 1500kcal -100kcal   -300kcal okko13 @  
12月14日(水) 1650kcal +150kcal   -150kcal okko14 ありゃアップして...  
12月15日(木) 1500kcal -150kcal   -300kcal okko15 @  
12月16日(金)       okko16 @  
12月17日(土)       okko17 親戚一同&amp...  
12月18日(日)       okko18 Xmas会その後  
12月19日(月) 1350kcal -150kcal   -450kcal okko19 Xmas会その後...  
12月20日(火) 1550kcal +200kcal   -250kcal okko20 @  
12月21日(水) 1500kcal -50kcal   -300kcal okko21 しばらくアボガド...  
12月22日(木) 2200kcal +700kcal   400kcal okko22 @  
12月23日(金) 2100kcal -100kcal   300kcal okko23 でぃなーしょ～★...  
12月24日(土) 1350kcal -750kcal   -450kcal okko24 メリクリッ！ヽ(...  
12月25日(日) 2300kcal +950kcal   500kcal okko25 メリクリッ❤②ヽ...  
12月26日(月) 1200kcal -1100kcal   -600kcal okko26 気持悪いし…。(...  
12月27日(火) 2200kcal +1000kcal   400kcal okko27 捻挫Σ(￣ロ￣l...  
12月28日(水) 1500kcal -700kcal   -300kcal okko28 Σ(￣ロ￣lll...  
12月29日(木) 1500kcal 0kcal   -300kcal okko29 さらばクビレ(T...  
12月30日(金)       okko 大掃除？なんすかそれ...  
12月31日(土)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,683.3kcal （先月：1,675kcal）
増減値（今月） -150kcal （先月：200kcal）
最高値（今月） 2,550kcal （先月：2,200kcal）
最低値（今月） 1,200kcal （先月：1,400kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-50kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,674.8kcal
増減値 -2,300kcal
最高値 3,150kcal（記録日：2011/02/09）
最低値 850kcal（記録日：2010/10/03）