腹筋（分）（分）のグラフ・データ

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腹筋（分）(分)のグラフ

2012年09月
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腹筋（分）のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋（分）」データ推移

日付 腹筋（分） 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土)       渡邊玉枝さんのセミナー＠ヒマラ...  
9月2日(日)       ラン中止  
9月3日(月)       銚子丸  
9月4日(火)       345懇親会　ICI石井にスト...  
9月5日(水)       Malaysiaへ  
9月6日(木)       マレーシア到着  
9月7日(金)       クアラルンプール観光  
9月8日(土)       マレーシアの蛍  
9月9日(日)       マレーシア帰還  
9月10日(月)       黒澤＠自由が丘サイゼリア  
9月11日(火)       暑いね。  
9月12日(水) 2分 21 kcal +1.5分   -6分 ラン  
9月13日(木)       都筑緑道ラン  
9月14日(金)       石井さんとBARU＠恵比寿  
9月15日(土)       自宅  
9月16日(日)       駒沢公園ラン  
9月17日(月)       家族で食事  
9月18日(火)       踊る大捜査線 THE FINA...  
9月19日(水)       都筑緑道ラン  
9月20日(木)       サイゼリア・餃子工房  
9月21日(金)       南アルプスへ  
9月22日(土)       甲斐駒ケ岳  
9月23日(日)       雨にて駒沢公園ラン中止/美佐子...  
9月24日(月)       ちょいテレ追跡・ラン  
9月25日(火)       日赤  
9月26日(水)       東証アジアセミナー  
9月27日(木)       フルマークスで石坂トークショー  
9月28日(金)       ボン・ムッシュ  
9月29日(土)       自宅静養  
9月30日(日)       最後の夏休み  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 2分 （先月：---）
増減値（今月） 1.5分 （先月：---）
最高値（今月） 2分 （先月：---）
最低値（今月） 2分 （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 7.1分
増減値 -6分
最高値 100分（記録日：2011/09/12）
最低値 0.5分（記録日：2012/06/30）