腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2013年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 100回 up   17700回   589日34.9㎏減  
1月2日(水) 100回 up   17800回   590日34.4㎏減  
1月3日(木) 100回 up   17900回   591日34.2㎏減  
1月4日(金) 100回 up   18000回   592日34.4㎏減  
1月5日(土) 150回 up   18150回   593日34.6㎏減  
1月6日(日) 100回 up   18250回   594日34.2㎏減  
1月7日(月) 100回 up   18350回   595日34.2㎏減  
1月8日(火) 100回 up   18450回   596日34.4㎏減  
1月9日(水) 100回 up   18550回   597日34.4㎏減  
1月10日(木) 100回 up   18650回   598日34.5㎏減  
1月11日(金) 100回 up   18750回   599日34.1㎏減  
1月12日(土) 100回 up   18850回   600日34.5㎏減  
1月13日(日) 100回 up   18950回   601日34.6㎏減  
1月14日(月) 100回 up   19050回   602日34.8㎏減  
1月15日(火) 100回 up   19150回   603日34.2㎏減  
1月16日(水) 100回 up   19250回   604日34.9㎏減  
1月17日(木) 100回 up   19350回   605日35.6㎏減  
1月18日(金) 50回 up   19400回   606日35.7㎏減!  
1月19日(土) 100回 up   19500回   607日35.2㎏減  
1月20日(日) 100回 up   19600回   608日34.6㎏減  
1月21日(月) 100回 up   19700回   609日35.3㎏減  
1月22日(火) 100回 up   19800回   610日35.0㎏減  
1月23日(水) 100回 up   19900回   611日36.1㎏減!  
1月24日(木) 100回 up   20000回   612日35.9㎏減  
1月25日(金) 100回 up   20100回   613日34.5㎏減  
1月26日(土) 100回 up   20200回   614日34.3㎏減  
1月27日(日) 100回 up   20300回   615日34.9㎏減  
1月28日(月) 100回 up   20400回   616日34.9㎏減  
1月29日(火) 105回 up   20505回   617日36.1㎏減  
1月30日(水) 100回 up   20605回   618日36.0㎏減  
1月31日(木) 100回 up   20705回   619日35.5㎏減  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 3,105回 （先月：3,000回）
平均数（今月） up 100.2回 （先月：96.8回）
最高数（今月） up 150回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 20,705回
平均数 82.8回
最高数 150回（記録日：2013/01/05）
目標達成率 95.6%