腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2011年07月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（7月）

7月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 80回 37 kcal dwn   6772回   no title  
7月2日(土) 40回 18 kcal dwn   6812回   コース新記録が出た。67分13...  
7月3日(日) 80回 37 kcal dwn   6892回   no title  
7月4日(月) 40回 18 kcal dwn   6932回   暑さのせいで連日呑み過ぎ、アイ...  
7月5日(火) 40回 18 kcal dwn   6972回   今日の摂取カロリーは３０００は...  
7月6日(水) 40回 18 kcal dwn   7012回   暑いのでウォーキングは慎重に、...  
7月7日(木) 140回 65 kcal dwn   7152回   no title  
7月8日(金) 40回 18 kcal dwn   7192回   no title  
7月9日(土) 40回 18 kcal dwn   7232回   no title  
7月10日(日) 90回 42 kcal dwn   7322回   no title  
7月11日(月) 40回 18 kcal dwn   7362回   no title  
7月12日(火) 40回 18 kcal dwn   7402回   no title  
7月13日(水) 120回 56 kcal dwn   7522回   no title  
7月14日(木) 120回 56 kcal dwn   7642回   no title  
7月15日(金) 40回 18 kcal dwn   7682回   no title  
7月16日(土) 40回 18 kcal dwn   7722回   no title  
7月17日(日) 160回 75 kcal up   7882回   no title  
7月18日(月) 40回 18 kcal dwn   7922回   no title  
7月19日(火) 160回 75 kcal up   8082回   no title  
7月20日(水) 120回 56 kcal dwn   8202回   no title  
7月21日(木) 80回 37 kcal dwn   8282回   no title  
7月22日(金) 0回 0 kcal dwn   8282回   no title  
7月23日(土) 40回 18 kcal dwn   8322回   no title  
7月24日(日) 240回 112 kcal up   8562回   no title  
7月25日(月) 40回 18 kcal dwn   8602回   no title  
7月26日(火) 130回 61 kcal dwn   8732回   no title  
7月27日(水) 50回 23 kcal dwn   8782回   no title  
7月28日(木) 260回 122 kcal up   9042回   no title  
7月29日(金) 40回 18 kcal dwn   9082回   一年ぶりにジョギング  
7月30日(土) 40回 18 kcal dwn   9122回   no title  
7月31日(日) 0回 0 kcal dwn   9122回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 2,430回 （先月：3,280回）
平均数（今月） dwn 78.4回 （先月：109.3回）
最高数（今月） yoko 260回 （先月：260回）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 9,122回
平均数 99.2回
最高数 260回（記録日：2011/07/28）
目標達成率 22.8%