内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2011年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 16.5 0 kcal 0   2 家計簿  
11月2日(水) 16.5 0 kcal 0   2 現況報告  
11月3日(木) 16.5 0 kcal 0   2 年賀状購入  
11月4日(金) 16.5 0 kcal 0   2 チョットネット  
11月5日(土) 16.5 0 kcal 0   2 泊り  
11月6日(日) 16.5 0 kcal 0   2 休憩中  
11月7日(月) 17 0 kcal +0.5   2.5 定期健康診断  
11月8日(火) 17 0 kcal 0   2.5 五分でも  
11月9日(水) 17 0 kcal 0   2.5 北海道物産展  
11月10日(木) 16.5 0 kcal -0.5   2 後悔  
11月11日(金) 16.5 0 kcal 0   2 夜勤  
11月12日(土) 17 0 kcal +0.5   2.5 公休  
11月13日(日) 17 0 kcal 0   2.5 寝過し  
11月14日(月) 17 0 kcal 0   2.5 目が覚めた  
11月15日(火) 17 0 kcal 0   2.5 年金定期便  
11月16日(水) 16.5 0 kcal -0.5   2 寒くなる  
11月17日(木) 16.5 0 kcal 0   2 ハリー・ポッター  
11月18日(金) 16.5 0 kcal 0   2 休憩  
11月19日(土) 17 0 kcal +0.5   2.5 10:00+  
11月20日(日) 17 0 kcal 0   2.5 ＳＬ追っかけ  
11月21日(月) 17 0 kcal 0   2.5 誕生日  
11月22日(火) 17 0 kcal 0   2.5 初霜  
11月23日(水) 16.5 0 kcal -0.5   2 日勤  
11月24日(木) 17 0 kcal +0.5   2.5 暗証番号帳  
11月25日(金) 17 0 kcal 0   2.5 クオカード  
11月26日(土) 17 0 kcal 0   2.5 夜勤務  
11月27日(日) 17 0 kcal 0   2.5 歩いた  
11月28日(月) 17 0 kcal 0   2.5 少し効果  
11月29日(火) 17 0 kcal 0   2.5 泊り  
11月30日(水) 17 0 kcal 0   2.5 休息  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 16.8 （先月：16.7）
増減値（今月） 0.5 （先月：0）
最高値（今月） 17 （先月：17）
最低値（今月） 16.5 （先月：16.5）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 15.9
増減値 2.5
最高値 1,569（記録日：2010/08/27）
最低値 2.9（記録日：2009/05/09）