ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2009年07月
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ウエストのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       魔の１週間？  
7月2日(木) 76cm -2cm   -14cm 自宅エクササイズ  
7月3日(金)       今月の目標  
7月4日(土)       おや～～～？  
7月5日(日)       がぁぁぁぁぁぁん！  
7月6日(月)       リバウンドか？  
7月7日(火)       あと４日  
7月8日(水)       周囲の声  
7月9日(木) 75cm -1cm   -15cm サイズの変化  
7月10日(金)       ゴール直前  
7月11日(土)       決戦の日！  
7月12日(日)       今日からは・・・  
7月13日(月)       あ～～らら～～  
7月14日(火)       焼きうどん  
7月15日(水)       増えてる・・・・  
7月16日(木)       はぁ～～・・・・  
7月17日(金)       順調？  
7月18日(土)       行ってきま～～す  
7月19日(日)       no title  
7月20日(月)       乱高下。  
7月21日(火)       本格的に夏休み  
7月22日(水)       う～～ん・・・  
7月23日(木)       近くの温泉  
7月24日(金)       傾向と対策  
7月25日(土)       納涼会  
7月26日(日)       外食２連発  
7月27日(月)       運動不足  
7月28日(火)       飛鳥Ⅱ入港  
7月29日(水)       ランチバイキング  
7月30日(木)       どっち？  
7月31日(金)       今月の結果  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 75.5cm （先月：79.3cm）
増減値（今月） -3cm （先月：0cm）
最高値（今月） 76cm （先月：81cm）
最低値（今月） 75cm （先月：78cm）
目標までの残数（今月） あと-5cm （先月：あと-8cm）
総合データ（～7月）
平均値 79.8cm
増減値 -3cm
最高値 90cm（記録日：2009/02/10）
最低値 75cm（記録日：2009/07/09）