筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 30.6kg +0.3kg   -0.8kg ↑　200ｇ増  
10月2日(土) 30.3kg -0.3kg   -1.1kg ⇔　増減無し  
10月3日(日) 30.5kg +0.2kg   -0.9kg ↑↑　500ｇ増　●生理1日目  
10月4日(月) 30.3kg -0.2kg   -1.1kg ↓　100ｇ減　●生理2日目  
10月5日(火) 30.4kg +0.1kg   -1kg ↓↓　500ｇ減　●生理3日目  
10月6日(水) 30.1kg -0.3kg   -1.3kg ↑　100ｇ増　●生理4日目  
10月7日(木) 30.2kg +0.1kg   -1.2kg ↑　100ｇ増  
10月8日(金) 30.1kg -0.1kg   -1.3kg ↓　300ｇ減  
10月9日(土) 30kg -0.1kg   -1.4kg ⇔　増減無し  
10月10日(日) 30.2kg +0.2kg   -1.2kg ↑　100ｇ増  
10月11日(月) 30.3kg +0.1kg   -1.1kg ↑　400ｇ増  
10月12日(火) 30.2kg -0.1kg   -1.2kg ↓　100ｇ減  
10月13日(水) 30.3kg +0.1kg   -1.1kg ⇔　増減無し  
10月14日(木) 30.2kg -0.1kg   -1.2kg ↓　200ｇ減  
10月15日(金) 30.2kg 0kg   -1.2kg ⇔　増減無し  
10月16日(土) 30.1kg -0.1kg   -1.3kg ↓　300ｇ減  
10月17日(日) 30.5kg +0.4kg   -0.9kg ↑　200ｇ増  
10月18日(月) 30.1kg -0.4kg   -1.3kg ↑　100ｇ増  
10月19日(火) 30kg -0.1kg   -1.4kg ↓　400ｇ減  
10月20日(水) 30.1kg +0.1kg   -1.3kg ↑　300ｇ増  
10月21日(木) 30.1kg 0kg   -1.3kg ↓　100ｇ減  
10月22日(金) 30.3kg +0.2kg   -1.1kg ⇔　増減無し  
10月23日(土) 30.2kg -0.1kg   -1.2kg ↑　100ｇ増  
10月24日(日) 30.4kg +0.2kg   -1kg ↑　300ｇ増  
10月25日(月) 30.4kg 0kg   -1kg ↑　100ｇ増  
10月26日(火) 30.4kg 0kg   -1kg ↑　100ｇ増  
10月27日(水) 30.2kg -0.2kg   -1.2kg ↓↓　500ｇ減  
10月28日(木) 30.5kg +0.3kg   -0.9kg ↑　400ｇ増  
10月29日(金) 30.5kg 0kg   -0.9kg ↓　300ｇ減  
10月30日(土) 30.5kg 0kg   -0.9kg ↑　300ｇ増　●生理1日目  
10月31日(日) 31kg +0.5kg   -0.4kg ↑↑　500ｇ増　●生理2日目  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 30.30kg （先月：30.27kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 31kg （先月：30.40kg）
最低値（今月） 30kg （先月：30kg）
目標までの残数（今月） あと2kg （先月：あと2.70kg）
総合データ（～10月）
平均値 31.21kg
増減値 -0.40kg
最高値 32.30kg（記録日：2010/03/31）
最低値 30kg（記録日：2010/10/19）