筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 30.7kg -0.3kg   -0.7kg ↓　100ｇ減　●生理3日目  
11月2日(火) 30.6kg -0.1kg   -0.8kg ⇔　増減無し　●生理4日目  
11月3日(水) 30.9kg +0.3kg   -0.5kg ↑　100ｇ増  
11月4日(木) 30.7kg -0.2kg   -0.7kg ↓↓　500ｇ減  
11月5日(金) 30.8kg +0.1kg   -0.6kg ↑↑　500ｇ増  
11月6日(土) 30.8kg 0kg   -0.6kg ↓　200ｇ減  
11月7日(日) 31kg +0.2kg   -0.4kg ↓　100ｇ減  
11月8日(月) 30.8kg -0.2kg   -0.6kg ↑　200ｇ増  
11月9日(火) 30.9kg +0.1kg   -0.5kg ↑　200ｇ増  
11月10日(水) 30.9kg 0kg   -0.5kg ↓　100ｇ減  
11月11日(木) 31.1kg +0.2kg   -0.3kg ⇔　増減無し  
11月12日(金) 31.1kg 0kg   -0.3kg ↑　300ｇ増  
11月13日(土) 31.3kg +0.2kg   -0.1kg ↑　200ｇ増  
11月14日(日) 31.3kg 0kg   -0.1kg ⇔　増減無し  
11月15日(月) 31.1kg -0.2kg   -0.3kg ↑　300ｇ増  
11月16日(火) 31kg -0.1kg   -0.4kg ↓↓　600ｇ減  
11月17日(水) 31kg 0kg   -0.4kg ↓　100ｇ減  
11月18日(木) 30.8kg -0.2kg   -0.6kg ↑　100ｇ増  
11月19日(金) 31.2kg +0.4kg   -0.2kg ↑　100ｇ増  
11月20日(土) 31.4kg +0.2kg   0kg ↑↑　600ｇ増  
11月21日(日) 31.1kg -0.3kg   -0.3kg ↓　300ｇ減  
11月22日(月) 31.4kg +0.3kg   0kg ↑　300ｇ増  
11月23日(火) 31.4kg 0kg   0kg ↓　100ｇ減  
11月24日(水) 31.2kg -0.2kg   -0.2kg ↓　100ｇ減  
11月25日(木) 31.3kg +0.1kg   -0.1kg ⇔　増減無し  
11月26日(金) 30.8kg -0.5kg   -0.6kg ⇔　増減無し  
11月27日(土) 31.5kg +0.7kg   0.1kg ↓　200ｇ減  
11月28日(日) 31.4kg -0.1kg   0kg ↑　200ｇ増　●生理1日目  
11月29日(月) 31.5kg +0.1kg   0.1kg ↓　100ｇ減　●生理2日目  
11月30日(火) 31.5kg 0kg   0.1kg ↑　100ｇ増　●生理3日目  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 31.08kg （先月：30.30kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：0.70kg）
最高値（今月） 31.50kg （先月：31kg）
最低値（今月） 30.60kg （先月：30kg）
目標までの残数（今月） あと1.50kg （先月：あと2kg）
総合データ（～11月）
平均値 31.20kg
増減値 0.10kg
最高値 32.30kg（記録日：2010/03/31）
最低値 30kg（記録日：2010/10/19）