筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2010年07月
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筋肉量のグラフ
日別データ（7月）

7月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 60.1kg +0.2kg   -2.9kg ↑：娘の日記に乾杯  
7月2日(金) 60.1kg 0kg   -2.9kg ↑：食べ過ぎてますっ！！  
7月3日(土) 60.4kg +0.3kg   -2.6kg ↓：ノート書くの忘れてた～  
7月4日(日) 60.1kg -0.3kg   -2.9kg ↓：洗濯機買変えプロジェクト  
7月5日(月) 59.5kg -0.6kg   -3.5kg ↓：ご飯の友  
7月6日(火) 59.7kg +0.2kg   -3.3kg ↑：夏バテが来ない夏  
7月7日(水) 60.1kg +0.4kg   -2.9kg ↑:大阪出張のダメージ  
7月8日(木) 59.7kg -0.4kg   -3.3kg ↓：晴天なれど疲れ気味さ  
7月9日(金) 60kg +0.3kg   -3kg ↓：パンばっかり食ってる  
7月10日(土) 59.3kg -0.7kg   -3.7kg ↓：食欲が暴れてる～  
7月11日(日) 58.9kg -0.4kg   -4.1kg ↓：正直な身体ザマス。  
7月12日(月) 59.2kg +0.3kg   -3.8kg ↑：急遽、ニャゴヤに出張〜！  
7月13日(火) 60.1kg +0.9kg   -2.9kg ↑：大暴れです～！！  
7月14日(水) 59.9kg -0.2kg   -3.1kg ↓：保険料も暴れてる〜！  
7月15日(木) 59.9kg 0kg   -3.1kg →：今日は飲み会だお  
7月16日(金) 59.9kg 0kg   -3.1kg ↓：ノーマンタイっすね。  
7月17日(土) 60.1kg +0.2kg   -2.9kg ↑：ついでにチートデー  
7月18日(日) 59.6kg -0.5kg   -3.4kg ↑：暴食…、暴食…暴食  
7月19日(月) 60.2kg +0.6kg   -2.8kg ↑：やっぱり暴れていま～す  
7月20日(火) 60.4kg +0.2kg   -2.6kg →：外回りほ辛いの〜。  
7月21日(水) 60.2kg -0.2kg   -2.8kg ↓：長野出張だよ～ぃ！  
7月22日(木) 60.3kg +0.1kg   -2.7kg ↓：今日は、新大阪に出張なの  
7月23日(金) 60.4kg +0.1kg   -2.6kg ↓：今日は飲み会なんだっっ！！  
7月24日(土) 60.6kg +0.2kg   -2.4kg ↑：今日はグデグデしたいのにっ...  
7月25日(日) 60.6kg 0kg   -2.4kg ↑：エキササイズ不精…  
7月26日(月) 60.3kg -0.3kg   -2.7kg ↑：体重って増えるものなんです...  
7月27日(火) 59.4kg -0.9kg   -3.6kg ↓：制御する気も起きませんでご...  
7月28日(水) 59.7kg +0.3kg   -3.3kg ↓：今日もももも飲み会だ～  
7月29日(木) 59.8kg +0.1kg   -3.2kg ↓：今日は有給休暇さ〜  
7月30日(金) 59.3kg -0.5kg   -3.7kg ↑：残業っす～！  
7月31日(土) 59.6kg +0.3kg   -3.4kg ↑：仕事が終わりませんでしたわ...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.92kg （先月：59.77kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 60.60kg （先月：60.60kg）
最低値（今月） 58.90kg （先月：58.50kg）
総合データ（～7月）
平均値 60.53kg
増減値 1.10kg
最高値 63.60kg（記録日：2010/04/04）
最低値 58.50kg（記録日：2010/06/05）