筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2026年04月
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筋肉量のグラフ
日別データ（4月）

4月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 49.45kg +0.55kg   -0.55kg 新年度スタート  
4月2日(木) 48.9kg -0.55kg   -1.1kg 孫とお花見  
4月3日(金) 68.95kg +20.05kg   18.95kg 今日からGG正会員＾＾  
4月4日(土) 49kg -19.95kg   -1kg プリント作業  
4月5日(日) 48.25kg -0.75kg   -1.75kg 三色布縒り式  
4月6日(月) 49.1kg +0.85kg   -0.9kg GG練習試合  
4月7日(火) 49.05kg -0.05kg   -0.95kg 孫のお泊り  
4月8日(水) 48.6kg -0.45kg   -1.4kg 庭の花木も咲き出す  
4月9日(木) 49kg +0.4kg   -1kg 永山丘陵も萌黄色  
4月10日(金) 49.5kg +0.5kg   -0.5kg GG練習  
4月11日(土) 48.65kg -0.85kg   -1.35kg 春季例大祭準備  
4月12日(日) 49.85kg +1.2kg   -0.15kg 美化ディー  
4月13日(月) 49.4kg -0.45kg   -0.6kg GG練習日  
4月14日(火) 49.35kg -0.05kg   -0.65kg 久し振り鳥撮ハイク  
4月15日(水) 48.8kg -0.55kg   -1.2kg 庭の石楠花が満開  
4月16日(木) 49.35kg +0.55kg   -0.65kg 多摩川の流量そこそこ  
4月17日(金) 48.4kg -0.95kg   -1.6kg GG練習、木遣り練習  
4月18日(土) 48.9kg +0.5kg   -1.1kg 春季例大祭準備  
4月19日(日) 49.45kg +0.55kg   -0.55kg 春季例大祭  
4月20日(月) 49.85kg +0.4kg   -0.15kg 鳥撮成果なし  
4月21日(火) 50.3kg +0.45kg   0.3kg 孫のお泊り  
4月22日(水) 49.15kg -1.15kg   -0.85kg 孫達帰る  
4月23日(木) 49.15kg 0kg   -0.85kg 雨の休養日  
4月24日(金) 49.65kg +0.5kg   -0.35kg GGは楽しい＾＾  
4月25日(土) 49.4kg -0.25kg   -0.6kg 夏物衣料買いに  
4月26日(日) 50.95kg +1.55kg   0.95kg 大祭準備　花場の設置  
4月27日(月) 50.3kg -0.65kg   0.3kg 血圧定期検診  
4月28日(火) 50.05kg -0.25kg   0.05kg 鳥撮成果ゼロ(涙)  
4月29日(水)          
4月30日(木)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 50.03kg （先月：49.46kg）
増減値（今月） 1.15kg （先月：-0.75kg）
最高値（今月） 68.95kg （先月：50.25kg）
最低値（今月） 48.25kg （先月：48.55kg）
目標までの残数（今月） あと0.95kg （先月：あと2.10kg）
総合データ（～4月）
平均値 51.07kg
増減値 0.00kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）