総消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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総消費カロリー(kcal)のグラフ

2016年07月
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総消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「総消費カロリー」データ推移

日付 総消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 3277kcal +429kcal   831kcal すーさん会久々  
7月2日(土) 3013kcal -264kcal   567kcal 杏ちゃんの大学での教員面談。キ...  
7月3日(日) 3275kcal +262kcal   829kcal バレーボール大会（妻）  
7月4日(月) 3153kcal -122kcal   707kcal 猛暑  
7月5日(火) 3145kcal -8kcal   699kcal 寝室のエアコン故障。で絶不調。  
7月6日(水) 2660kcal -485kcal   214kcal 娘が・・・・・・  
7月7日(木) 3009kcal +349kcal   563kcal 下痢が続く。  
7月8日(金) 3068kcal +59kcal   622kcal オレンジハウスキャンセル  
7月9日(土) 2799kcal -269kcal   353kcal ＫＴＣ打ち合わせ  
7月10日(日) 2811kcal +12kcal   365kcal 滑川の選挙事務  
7月11日(月) 2972kcal +161kcal   526kcal 大ちゃんと夕礼で大激突！  
7月12日(火) 2930kcal -42kcal   484kcal 午後夏休でＴＵＴＡＹＡ  
7月13日(水) 2640kcal -290kcal   194kcal 妻は今日もバレー  
7月14日(木) 2925kcal +285kcal   479kcal 今日も有休消化！  
7月15日(金) 2741kcal -184kcal   295kcal ユーリンチー（鶏唐揚）  
7月16日(土) 3072kcal +331kcal   626kcal 東予のディオ行きは恒例になって...  
7月17日(日) 2919kcal -153kcal   473kcal 一斉美化清掃。ヘトヘト。  
7月18日(月) 2806kcal -113kcal   360kcal 井手の草刈をさぼってしまった・...  
7月19日(火) 2654kcal -152kcal   208kcal コスト縮減で食事を作る努力  
7月20日(水) 3020kcal +366kcal   574kcal ロロンかぼちゃ  
7月21日(木) 2564kcal -456kcal   118kcal 巨大ズッキーニ処分とディオの１...  
7月22日(金) 2864kcal +300kcal   418kcal さざえのつぼ焼き  
7月23日(土) 2837kcal -27kcal   391kcal しきみの大量出荷  
7月24日(日) 2939kcal +102kcal   493kcal 草刈男  
7月25日(月) 2712kcal -227kcal   266kcal バイクは実家に置いて・・・・  
7月26日(火) 3003kcal +291kcal   557kcal 伊予牛ですき焼き！！  
7月27日(水) 2445kcal -558kcal   -1kcal のんきな娘  
7月28日(木) 3042kcal +597kcal   596kcal パスタbyロバート馬場  
7月29日(金) 3024kcal -18kcal   578kcal シティホテル  
7月30日(土) 2857kcal -167kcal   411kcal 妻の実家へ一人で行く  
7月31日(日) 2982kcal +125kcal   536kcal 体調が徐々に悪化  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2,908.3kcal （先月：3,022.8kcal）
増減値（今月） 134kcal （先月：-86kcal）
最高値（今月） 3,277kcal （先月：3,476kcal）
最低値（今月） 2,445kcal （先月：2,655kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 2,897.4kcal
増減値 536kcal
最高値 3,496kcal（記録日：2016/04/26）
最低値 2,151kcal（記録日：2016/01/29）