ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年07月
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ジョギングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 7.5km dwn   4048.39km   ヘイポーの1日  
7月2日(金) 7.5km dwn   4055.89km   ヘイポーのプロテイン  
7月3日(土) 10km dwn   4065.89km   ヘイポーの1日  
7月4日(日)           ヘイポーの1日  
7月5日(月) 7.5km dwn   4073.39km   ヘイポーの1日  
7月6日(火) 7.5km dwn   4080.89km   ヘイポーの1日  
7月7日(水) 15km dwn   4095.89km   ヘイポーの七夕  
7月8日(木) 7.5km dwn   4103.39km   ヘイポーの1日  
7月9日(金) 7.5km dwn   4110.89km   ヘイポーの1日  
7月10日(土)           ヘイポーの1日  
7月11日(日)           ヘイポーのホタル鑑賞〜  
7月12日(月) 20km up   4130.89km   ヘイポーの1日  
7月13日(火) 7.5km dwn   4138.39km   ヘイポーの1日  
7月14日(水) 20km up   4158.39km   ヘイポーの1日  
7月15日(木) 7.5km dwn   4165.89km   ヘイポーの1日  
7月16日(金) 7.5km dwn   4173.39km   ヘイポーの1日  
7月17日(土)           ヘイポーの1日  
7月18日(日)           ヘイポーの1日  
7月19日(月)           ヘイポーの1日  
7月20日(火) 7.5km dwn   4180.89km   ヘイポーの1日  
7月21日(水)           ヘイポーの1日  
7月22日(木)           ヘイポーの1日  
7月23日(金) 20km up   4200.89km   ヘイポーの富士登山競走  
7月24日(土)           ヘイポーの1日  
7月25日(日)           ヘイポーの1日  
7月26日(月) 7.5km dwn   4208.39km   ヘイポーの1日  
7月27日(火) 7.5km dwn   4215.89km   ヘイポーの1日  
7月28日(水) 10km dwn   4225.89km   ヘイポーの1日  
7月29日(木) 7.5km dwn   4233.39km   ヘイポーの1日  
7月30日(金) 7.5km dwn   4240.89km   ヘイポーの1日  
7月31日(土)           ヘイポーの1日  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 200km （先月：246km）
平均数（今月） dwn 10km （先月：10.70km）
最高数（今月） dwn 20km （先月：30km）
目標達成率（今月） up 15% （先月：13%）
総合データ（～7月）
合計数 4,240.89km
平均数 10.45km
最高数 45km（記録日：2009/02/01）
目標達成率 13.5%