ジョギング(km)のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ(9月)

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(水) 6km -4km   6km セリとシゲ@TOPDOG  
9月2日(木) 12km +6km   12km たま、あーちゃん@品川/長手、...  
9月3日(金) 3.9km -8.1km   3.9km 谷川岳へ  
9月4日(土) 19km +15.1km   19km 谷川岳縦走  
9月5日(日) 13km -6km   13km 苗場ラン  
9月6日(月) 6km -7km   6km 家族で焼肉  
9月7日(火) 15km +9km   15km 皇居/チャレンジ330 by ...  
9月8日(水) 6.3km -8.7km   6.3km 体重減少傾向  
9月9日(木) 6.1km -0.2km   6.1km シャトーメイネイを飲む会@VS  
9月10日(金)       ヒマラヤの集い  
9月11日(土)       札幌へ  
9月12日(日) 9.5km +3.4km   9.5km ホグロフス講習会「初めての外岩...  
9月13日(月) 4km -5.5km   4km 小樽赤岩クライミング2日目  
9月14日(火) 10km +6km   10km 札幌から北岳へ  
9月15日(水) 10km 0km   10km 北岳バットレスアタック完登  
9月16日(木)       穂高で遊ぶ  
9月17日(金) 10km 0km   10km 錫杖岳クライミングも中止で乗鞍...  
9月18日(土)       第5回アロハカップ  
9月19日(日)       父の展覧会「五彩会」&北京  
9月20日(月) 5km -5km   5km 祝 福田さん還暦ラン  
9月21日(火)       整形外科へ  
9月22日(水) 10km +5km   10km SUSHIラン@皇居  
9月23日(木) 22km +12km   22km 裏銀座初日  
9月24日(金) 25km +3km   25km 裏銀座2日目  
9月25日(土) 20km -5km   20km 裏銀座3日目  
9月26日(日) 5km -15km   5km 裏銀座最終日  
9月27日(月)       休息日  
9月28日(火)       屋久島前夜祭@ボン・ムッシュ  
9月29日(水) 5km 0km   5km 鹿児島へ  
9月30日(木) 9km +4km   9km 開聞岳  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 10.54km (先月:8.81km)
増減値(今月) 4km (先月:3.50km)
最高値(今月) 25km (先月:15km)
最低値(今月) 3.90km (先月:3.60km)
総合データ(~9月)
平均値 12.69km
増減値 13.80km
最高値 100km(記録日:2010/06/27
最低値 0km(記録日:2010/01/18