ジョギング（km）のグラフ・データ

ジョギング(km)のグラフ

2010年09月

日別データ（9月）

日付	ジョギング	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
9月1日(水)	6km	-4km	6km	セリとシゲ＠TOPDOG
9月2日(木)	12km	+6km	12km	たま、あーちゃん＠品川/長手、...
9月3日(金)	3.9km	-8.1km	3.9km	谷川岳へ
9月4日(土)	19km	+15.1km	19km	谷川岳縦走
9月5日(日)	13km	-6km	13km	苗場ラン
9月6日(月)	6km	-7km	6km	家族で焼肉
9月7日(火)	15km	+9km	15km	皇居/チャレンジ330 by ...
9月8日(水)	6.3km	-8.7km	6.3km	体重減少傾向
9月9日(木)	6.1km	-0.2km	6.1km	シャトーメイネイを飲む会＠VS
9月10日(金)				ヒマラヤの集い
9月11日(土)				札幌へ
9月12日(日)	9.5km	+3.4km	9.5km	ホグロフス講習会「初めての外岩...
9月13日(月)	4km	-5.5km	4km	小樽赤岩クライミング2日目
9月14日(火)	10km	+6km	10km	札幌から北岳へ
9月15日(水)	10km	0km	10km	北岳バットレスアタック完登
9月16日(木)				穂高で遊ぶ
9月17日(金)	10km	0km	10km	錫杖岳クライミングも中止で乗鞍...
9月18日(土)				第5回アロハカップ
9月19日(日)				父の展覧会「五彩会」＆北京
9月20日(月)	5km	-5km	5km	祝　福田さん還暦ラン
9月21日(火)				整形外科へ
9月22日(水)	10km	+5km	10km	SUSHIラン＠皇居
9月23日(木)	22km	+12km	22km	裏銀座初日
9月24日(金)	25km	+3km	25km	裏銀座2日目
9月25日(土)	20km	-5km	20km	裏銀座3日目
9月26日(日)	5km	-15km	5km	裏銀座最終日
9月27日(月)				休息日
9月28日(火)				屋久島前夜祭＠ボン・ムッシュ
9月29日(水)	5km	0km	5km	鹿児島へ
9月30日(木)	9km	+4km	9km	開聞岳

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月間データ（9月）

総合データ（～9月）

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