踏み台昇降（分）のグラフ・データ

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踏み台昇降(分)のグラフ

2012年12月
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踏み台昇降のグラフ
日別データ（12月）

12月の「踏み台昇降」データ推移

日付 踏み台昇降 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 30分 180 kcal up   5760分   no title  
12月2日(日) 30分 180 kcal up   5790分   no title  
12月3日(月) 30分 180 kcal up   5820分   no title  
12月4日(火) 30分 180 kcal up   5850分   no title  
12月5日(水) 50分 300 kcal up   5900分   no title  
12月6日(木) 30分 180 kcal up   5930分   no title  
12月7日(金) 30分 180 kcal up   5960分   no title  
12月8日(土) 50分 300 kcal up   6010分   no title  
12月9日(日) 30分 180 kcal up   6040分   no title  
12月10日(月) 30分 180 kcal up   6070分   no title  
12月11日(火) 30分 180 kcal up   6100分   no title  
12月12日(水) 30分 180 kcal up   6130分   no title  
12月13日(木) 30分 180 kcal up   6160分   no title  
12月14日(金) 40分 240 kcal up   6200分   no title  
12月15日(土) 30分 180 kcal up   6230分   no title  
12月16日(日) 30分 180 kcal up   6260分   no title  
12月17日(月) 50分 300 kcal up   6310分   no title  
12月18日(火) 30分 180 kcal up   6340分   no title  
12月19日(水) 30分 180 kcal up   6370分   no title  
12月20日(木) 30分 180 kcal up   6400分   no title  
12月21日(金) 30分 180 kcal up   6430分   no title  
12月22日(土) 30分 180 kcal up   6460分   no title  
12月23日(日) 30分 180 kcal up   6490分   no title  
12月24日(月) 30分 180 kcal up   6520分   no title  
12月25日(火) 30分 180 kcal up   6550分   no title  
12月26日(水) 30分 180 kcal up   6580分   no title  
12月27日(木) 30分 180 kcal up   6610分   no title  
12月28日(金) 30分 180 kcal up   6640分   no title  
12月29日(土) 30分 180 kcal up   6670分   no title  
12月30日(日) 30分 180 kcal up   6700分   no title  
12月31日(月) 40分 240 kcal up   6740分   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,010分 （先月：1,070分）
平均数（今月） dwn 32.6分 （先月：35.7分）
最高数（今月） dwn 50分 （先月：70分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 6,740分
平均数 36分
最高数 80分（記録日：2012/09/07）
目標達成率 99.5%