ジョギング歩数（歩）のグラフ・データ

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ジョギング歩数(歩)のグラフ

2017年07月
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ジョギング歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ジョギング歩数」データ推移

日付 ジョギング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 2593歩 +2593歩   2593歩 ウォーキング中にジョギングする...  
7月2日(日) 51歩 -2542歩   51歩 息子とプール（何年ぶりだろう）  
7月3日(月) 1426歩 +1375歩   1426歩 かなり暑かった  
7月4日(火) 106歩 -1320歩   106歩 最後の試験が終了した  
7月5日(水) 0歩 -106歩   0歩 小雨の中、ウォーキング  
7月6日(木) 1462歩 +1462歩   1462歩 豪雨が怖い  
7月7日(金) 0歩 -1462歩   0歩 返事がこない  
7月8日(土) 1870歩 +1870歩   1870歩 返事ないことで、何かしないと落...  
7月9日(日) 0歩 -1870歩   0歩 スマホに頼っている  
7月10日(月) 577歩 +577歩   577歩 ツールドフランスって面白い  
7月11日(火) 0歩 -577歩   0歩 良くない返事だった  
7月12日(水) 0歩 0歩   0歩 ゲリラ豪雨が怖い  
7月13日(木) 0歩 0歩   0歩 家族からコメントがつらい  
7月14日(金) 0歩 0歩   0歩 やはり甘くはなかった  
7月15日(土) 0歩 0歩   0歩 長期戦長期戦  
7月16日(日) 56歩 +56歩   56歩 少しだけ気分転換  
7月17日(月) 1416歩 +1360歩   1416歩 前向きに取り組むしかない  
7月18日(火) 319歩 -1097歩   319歩 まずは治癒専念  
7月19日(水) 55歩 -264歩   55歩 気分障害のコントロール  
7月20日(木) 1571歩 +1516歩   1571歩 もくもくと次の準備をするだけ  
7月21日(金) 0歩 -1571歩   0歩 焦らずゆっくり  
7月22日(土) 50歩 +50歩   50歩 やっと休日  
7月23日(日) 0歩 -50歩   0歩 目標を書道で書く  
7月24日(月) 109歩 +109歩   109歩 働く理由  
7月25日(火) 0歩 -109歩   0歩 お弁当  
7月26日(水) 25歩 +25歩   25歩 生活レベルの変更  
7月27日(木) 0歩 -25歩   0歩 嬉しい知らせ  
7月28日(金) 216歩 +216歩   216歩 通院＋花火  
7月29日(土) 149歩 -67歩   149歩 やはり気になる  
7月30日(日) 0歩 -149歩   0歩 飛蚊症  
7月31日(月) 0歩 0歩   0歩 変化なし  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 388.7歩 （先月：179.4歩）
増減値（今月） 0歩 （先月：0歩）
最高値（今月） 2,593歩 （先月：1,035歩）
最低値（今月） 0歩 （先月：0歩）
総合データ（～7月）
平均値 323.6歩
増減値 0歩
最高値 2,593歩（記録日：2017/07/01）
最低値 0歩（記録日：2017/07/31）