就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2020年01月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（1月）

1月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 20時間 -1時間   -1980時間 1月1日（水）  
1月2日(木) 20時間 0時間   -1980時間 1月2日（木）  
1月3日(金) 20時間 0時間   -1980時間 1月3日（金）  
1月4日(土) 20時間 0時間   -1980時間 1月4日（土）  
1月5日(日) 20時間 0時間   -1980時間 1月5日（日）  
1月6日(月) 20時間 0時間   -1980時間 1月6日（月）  
1月7日(火) 20時間 0時間   -1980時間 1月7日（火）  
1月8日(水) 20時間 0時間   -1980時間 1月8日（水）  
1月9日(木) 20時間 0時間   -1980時間 1月9日（木）  
1月10日(金) 20時間 0時間   -1980時間 1月10日(金）  
1月11日(土) 20時間 0時間   -1980時間 1月11日（土）  
1月12日(日) 20時間 0時間   -1980時間 1月12日（日）  
1月13日(月) 20時間 0時間   -1980時間 1月13日（月）  
1月14日(火) 20時間 0時間   -1980時間 1月14日（火）  
1月15日(水) 20時間 0時間   -1980時間 1月15日（水）  
1月16日(木) 20時間 0時間   -1980時間 1月16日（木）  
1月17日(金) 20時間 0時間   -1980時間 1月17日（金）  
1月18日(土) 20時間 0時間   -1980時間 1月18日（土）  
1月19日(日) 20時間 0時間   -1980時間 1月19日（日）  
1月20日(月) 20時間 0時間   -1980時間 1月20日（月）  
1月21日(火) 20時間 0時間   -1980時間 1月21日（火）  
1月22日(水) 20時間 0時間   -1980時間 1月22日（水）  
1月23日(木) 20時間 0時間   -1980時間 1月23日（木）  
1月24日(金) 20時間 0時間   -1980時間 1月24日（金）  
1月25日(土) 20時間 0時間   -1980時間 1月25日（土）  
1月26日(日) 20時間 0時間   -1980時間 1月26日（日）  
1月27日(月) 20時間 0時間   -1980時間 1月27日（月）  
1月28日(火) 20時間 0時間   -1980時間 1月28日（火）  
1月29日(水) 20時間 0時間   -1980時間 1月29日（水）  
1月30日(木) 20時間 0時間   -1980時間 1月30日（木）  
1月31日(金) 20時間 0時間   -1980時間 1月31日（金）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20時間 （先月：20.10時間）
増減値（今月） -1時間 （先月：1時間）
最高値（今月） 20時間 （先月：23時間）
最低値（今月） 20時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 65.54時間
増減値 -1,977時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）