就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2021年02月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（2月）

2月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月1日（月）  
2月2日(火) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月2日（火）  
2月3日(水) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月3日（水）  
2月4日(木) 22時間 +0.5時間   -1978時間 2月4日（木）  
2月5日(金) 22時間 0時間   -1978時間 2月5日（金）  
2月6日(土) 22時間 0時間   -1978時間 2月6日（土）  
2月7日(日) 21時間 -1時間   -1979時間 2月7日（日）  
2月8日(月) 22時間 +1時間   -1978時間 2月8日（月）  
2月9日(火) 21時間 -1時間   -1979時間 2月9日（火）  
2月10日(水) 22時間 +1時間   -1978時間 2月10日（水）  
2月11日(木) 22時間 0時間   -1978時間 2月11日（木）  
2月12日(金) 21.5時間 -0.5時間   -1978.5時間 2月12日（金）  
2月13日(土) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月13日（土）  
2月14日(日) 21時間 -0.5時間   -1979時間 2月14日（日）  
2月15日(月) 21時間 0時間   -1979時間 2月15日（月）  
2月16日(火) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 2月16日（火）  
2月17日(水) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月17日（水）  
2月18日(木) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月18日（木）  
2月19日(金) 21時間 -0.5時間   -1979時間 2月19日（金）  
2月20日(土) 21時間 0時間   -1979時間 2月20日（土）  
2月21日(日) 21時間 0時間   -1979時間 2月21日（日）  
2月22日(月) 21時間 0時間   -1979時間 2月22日（月）  
2月23日(火) 21時間 0時間   -1979時間 2月23日（火）【天皇誕生日】  
2月24日(水) 21.5時間 +0.5時間   -1978.5時間 2月24日（水）  
2月25日(木) 21.5時間 0時間   -1978.5時間 2月25日（木）  
2月26日(金) 22時間 +0.5時間   -1978時間 2月26日（金）  
2月27日(土) 21.5時間 -0.5時間   -1978.5時間 2月27日（土）  
2月28日(日) 22時間 +0.5時間   -1978時間 2月28日（日）  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 21.48時間 （先月：21.44時間）
増減値（今月） 0.50時間 （先月：1.50時間）
最高値（今月） 22時間 （先月：23.50時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：20時間）
目標までの残数（今月） あと-1時間 （先月：あと-0.50時間）
総合データ（～2月）
平均値 60.54時間
増減値 -1,975時間
最高値 7,980時間（記録日：2011/09/05）
最低値 0時間（記録日：2014/05/09）