ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2010年02月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（2月）

2月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 0回 0 kcal dwn   16150回   仕事に集中できた  
2月2日(火) 0回 0 kcal dwn   16150回   ２日酔いで出張は厳しい  
2月3日(水) 240回 48 kcal up   16390回   仕事厳しい、工数ない  
2月4日(木) 120回 24 kcal up   16510回   客先との話うまくいく  
2月5日(金) 0回 0 kcal dwn   16510回   ゴルフ調子は◎だが、スコアｘ  
2月6日(土) 0回 0 kcal dwn   16510回   自宅でぬくぬく疲れとる  
2月7日(日) 0回 0 kcal dwn   16510回   肩こりひどい  
2月8日(月) 160回 32 kcal up   16670回   睡眠十分で体調良  
2月9日(火) 200回 40 kcal up   16870回   朝から目眩が続く  
2月10日(水) 160回 32 kcal up   17030回   まだ目眩続く、夜になり回復  
2月11日(木) 0回 0 kcal dwn   17030回   よく眠れず体調よくない  
2月12日(金) 0回 0 kcal dwn   17030回   睡眠十分で体調良　しかし仕事４...  
2月13日(土) 0回 0 kcal dwn   17030回   寝不足で体調悪い  
2月14日(日) 280回 56 kcal up   17310回   体調良し  
2月15日(月) 160回 32 kcal up   17470回   寝不足にて目の上／後頭部が痛い  
2月16日(火) 200回 40 kcal up   17670回   工数がなく失敗ばかり  
2月17日(水) 200回 40 kcal up   17870回   仕事が回らない  
2月18日(木) 40回 8 kcal dwn   17910回   疲れているのにハイになる  
2月19日(金) 40回 8 kcal dwn   17950回   寝不足で腹痛  
2月20日(土) 160回 32 kcal up   18110回   疲れて体調不良  
2月21日(日) 160回 32 kcal up   18270回   大輔発表会◎　しかし体調はＸ  
2月22日(月) 100回 20 kcal up   18370回   腹痛と頭痛い（胃腸風邪？）  
2月23日(火) 100回 20 kcal up   18470回   体調回復気味　  
2月24日(水) 80回 16 kcal up   18550回   仕事一息つく　　体は疲れている  
2月25日(木) 160回 32 kcal up   18710回   １日中　外出　営業らしく充実  
2月26日(金) 40回 8 kcal dwn   18750回   仕事での戦いはじまり  
2月27日(土) 80回 16 kcal up   18830回   疲れがたまり、後頭部が痛い  
2月28日(日) 80回 16 kcal up   18910回   おこしもち作りで家族の輪  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 2,760回 （先月：4,220回）
平均数（今月） dwn 98.6回 （先月：136.1回）
最高数（今月） dwn 280回 （先月：320回）
目標達成率（今月） up 60.7% （先月：48.4%）
総合データ（～2月）
合計数 18,910回
平均数 118.9回
最高数 440回（記録日：2009/12/06）
目標達成率 67.9%