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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金) 3479 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+779kcal   ヘイポーの1日  
7月2日(土) 5489 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2789kcal   ヘイポーの1日  
7月3日(日) 5765 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3065kcal   ヘイポーの1日  
7月4日(月) 2852 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+152kcal   ヘイポーの1日  
7月5日(火) 4352 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1652kcal   ヘイポーの1日  
7月6日(水) 2043 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-657kcal   ヘイポーの1日  
7月7日(木) 5949 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3249kcal   ヘイポーの小暑・七夕〜♪  
7月8日(金) 4769 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2069kcal   ヘイポーの1日  
7月9日(土) 6177 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3477kcal   ヘイポーの1日  
7月10日(日) 4006 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1306kcal   ヘイポーの1日  
7月11日(月) 2305 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-395kcal   ヘイポーの1日  
7月12日(火) 3998 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1298kcal   ヘイポーの1日  
7月13日(水) 3754 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1054kcal   ヘイポーの1日  
7月14日(木) 2294 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-406kcal   ヘイポーの1日  
7月15日(金) 5269 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2569kcal   ヘイポーの1日  
7月16日(土) 4551 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1851kcal   ヘイポーの1日  
7月17日(日) 8324 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+5624kcal   ヘイポーの1日  
7月18日(月) 6437 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3737kcal   ヘイポーの1日  
7月19日(火) 2349 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-351kcal   ヘイポーの1日  
7月20日(水) 1701 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-999kcal   ヘイポーの1日  
7月21日(木) 2465 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-235kcal   ヘイポーの1日  
7月22日(金) 6920 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+4220kcal   ヘイポーの1日  
7月23日(土) 6087 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3387kcal   へイポーの大暑～♪  
7月24日(日) 5879 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+3179kcal   ヘイポーの1日  
7月25日(月)  
基礎代謝 2700 kcal
-2700kcal   ヘイポーの1日  
7月26日(火) 2099 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-601kcal   ヘイポーの1日  
7月27日(水) 2542 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-158kcal   へイポーの1日  
7月28日(木) 2190 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-510kcal   へイポーの1日  
7月29日(金) 1959 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-741kcal   ヘイポーの1日  
7月30日(土) 4767 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2067kcal   ヘイポーの1日  
7月31日(日) 6889 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+4189kcal   へイポーの1日  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 127,660 kcal 83,700 kcal 43,960 kcal
平均 kcal 4,255 kcal 2,700 kcal 1,555 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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