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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(火) 1966 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-734kcal   ヘイポーの1日  
11月2日(水) 5526 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2826kcal   へイポーの1日  
11月3日(木) 3927 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+1227kcal   へイポーの1日  
11月4日(金) 2589 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-111kcal   へイポーの1日  
11月5日(土) 2344 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-356kcal   へイポーの1日  
11月6日(日) 1630 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1070kcal   ヘイポーの1日  
11月7日(月) 2111 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-589kcal   へイポーの1日  
11月8日(火) 1839 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-861kcal   へイポーの立冬♪  
11月9日(水) 2735 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+35kcal   へイポーの1日  
11月10日(木) 2683 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-17kcal   へイポーの1日  
11月11日(金) 3361 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+661kcal   へイポーの1日  
11月12日(土) 908 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1792kcal   へイポーの1日  
11月13日(日) 1214 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1486kcal   へイポーの1日  
11月14日(月) 1568 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1132kcal   へイポーの1日  
11月15日(火) 1846 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-854kcal   へイポーの1日  
11月16日(水) 2069 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-631kcal   へイポーの1日  
11月17日(木) 2356 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-344kcal   へイポーの1日  
11月18日(金) 2170 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-530kcal   へイポーの1日  
11月19日(土) 1907 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-793kcal   ヘイポーの1日  
11月20日(日) 1666 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1034kcal   ヘイポーの1日  
11月21日(月) 1795 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-905kcal   へイポーの1日  
11月22日(火) 2172 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-528kcal   へイポーの1日  
11月23日(水) 2199 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-501kcal   ヘイポーの小雪～♪  
11月24日(木) 2059 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-641kcal   へイポーの1日  
11月25日(金) 2285 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-415kcal   へイポーの1日  
11月26日(土) 2278 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-422kcal   へイポーの1日  
11月27日(日) 5268 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
+2568kcal   ヘイポーの1日  
11月28日(月) 1056 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-1644kcal   へイポーの1日  
11月29日(火) 1982 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-718kcal   へイポーの1日  
11月30日(水) 2226 kcal  
基礎代謝 2700 kcal
-474kcal   へイポーの1日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,735 kcal 81,000 kcal -11,265 kcal
平均 kcal 2,325 kcal 2,700 kcal -376 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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