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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(土) 1055 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-622kcal   心不全→  
12月2日(日) 293 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1384kcal   わっちゃ…↑  
12月3日(月) 954 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-723kcal   特別室に…↑  
12月4日(火) 684 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-993kcal   望み…↓  
12月5日(水) 1074 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-603kcal   寿司↑  
12月6日(木) 577 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1100kcal   一口↓  
12月7日(金) 1293 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-384kcal   あさ開･・･↑  
12月8日(土) 1089 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-588kcal   地震（＠＠；↓  
12月9日(日) 651 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1026kcal   やっちまった（＠＠；↑  
12月10日(月) 658 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1019kcal   マジ落とそう…↑  
12月11日(火) 667 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1010kcal   結局仕事↓  
12月12日(水) 1006 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-671kcal   Ba様プチ回復？↓  
12月13日(木) 837 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-840kcal   整理ほぼ終わり↑  
12月14日(金) 1132 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-545kcal   役所→  
12月15日(土) 817 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-860kcal   今日は仕事↓  
12月16日(日) 912 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-765kcal   寝た寝た♪↑  
12月17日(月) 571 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1106kcal   肥えた肥えた＾＾↑  
12月18日(火) 777 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-900kcal   駐車場工事↓  
12月19日(水) 902 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-775kcal   今日はどうしよう…↓  
12月20日(木) 1239 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-438kcal   高血圧↑  
12月21日(金) 1435 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-242kcal   糖質制限ダイエット中止↓  
12月22日(土) 693 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-984kcal   Ba様容態悪化→  
12月23日(日) 693 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-984kcal   飲んだぁ～♪↑  
12月24日(月) 836 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-841kcal   久しぶりの75kg台！↓  
12月25日(火) 579 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1098kcal   浅き夢見し…↑  
12月26日(水) 253 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1424kcal   何かあったま来た!↓  
12月27日(木) 659 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1018kcal   初日で挫折(爆)↓  
12月28日(金) 697 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-980kcal   しまった！↓  
12月29日(土) 726 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-951kcal   今日はバッチリ↑  
12月30日(日) 658 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1019kcal   やってもた（T_T)→  
12月31日(月) 537 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1140kcal   万歩計紛失↓  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 24,954 kcal 51,987 kcal -27,033 kcal
平均 kcal 805 kcal 1,677 kcal -872 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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