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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年01月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(火) 1381 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-296kcal   オメデト～＾＾♪↓  
1月2日(水) 1160 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-517kcal   やっぱり～↑  
1月3日(木) 790 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-887kcal   正月太り～↑  
1月4日(金) 838 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-839kcal   踏ん張った↓  
1月5日(土) 508 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1169kcal   新万歩計･･･↑  
1月6日(日) 760 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-917kcal   安心太り？↑  
1月7日(月) 630 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1047kcal   上げ止まらず（>_<；↑...  
1月8日(火) 545 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1132kcal   上げ止まった～♪↓  
1月9日(水) 552 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1125kcal   蕎麦がき終了♪↓  
1月10日(木) 739 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-938kcal   環境整備♪→  
1月11日(金) 1245 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-432kcal   Ba様退院へ↓  
1月12日(土) 1450 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-227kcal   Ba様誕生日だわ…↓  
1月13日(日) 290 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1387kcal   今日は仕事↓  
1月14日(月) 588 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1089kcal   うぃ～飲んだ！→  
1月15日(火) 766 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-911kcal   雪の日は肥える↑  
1月16日(水) 1458 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-219kcal   腰に来た～！↓  
1月17日(木) 759 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-918kcal   治ったものの↓  
1月18日(金) 1022 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-655kcal   手作りピザ～♪↑  
1月19日(土) 2027 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+350kcal   風邪か？↓  
1月20日(日) 1592 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-85kcal   飲んじまった↑  
1月21日(月) 1011 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-666kcal   ピザ食った♪増えた♪↑  
1月22日(火) 316 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1361kcal   二度目の↓  
1月23日(水) 681 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-996kcal   旅立ちました↑  
1月24日(木) 2142 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+465kcal   う～ん↑  
1月25日(金) 358 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1319kcal   ギャ！増えた↑  
1月26日(土) 1818 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+141kcal   葬式終わりました↓  
1月27日(日) 302 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1375kcal   色々考える時だわ↑  
1月28日(月) 662 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1015kcal   バタバタパパ→  
1月29日(火) 884 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-793kcal   まだかな…↓  
1月30日(水) 394 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1283kcal   (^O^)=3…ﾎｯ↓  
1月31日(木) 847 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-830kcal   ピザパーティー3弾↑  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,515 kcal 51,987 kcal -23,472 kcal
平均 kcal 920 kcal 1,677 kcal -757 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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