今日は仕事↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日(日)

今日は仕事↓

< Ba様誕生日だわ…...  | うぃ~飲んだ!→ >
【朝ごはん】
289.2kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約80分 約6.35km 消費361.1kcal 9066歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
================================
 今日はこれからニューイヤーコンサートの棒振りに行ってきます!
昼には終わるんだけど・・
帰ったら一人新年会でもするかな…(・・;
チビ助はカミさんと幕張メッセの車のイベントに出かけるらしい…
月末にはBa様も帰ってくるし、残り少ない自由時間だわ…
なので巡回は帰ってからゆっくりさせて頂きますわ~m(_ _)m


 うむ…酒飲んだら語りたくなるのはどうやら
オヤジの性らしいね・・・・
それを前提に許す人は読んで、そうでない人はスルーしてくださいな^^
ワシ、一向に構わんので~♪
 ブルーレイで「地獄の黙示録」鑑賞したけど…って話^^
いや~…久しぶりに見たけど戦争の異常さを改めて実感・・・・
今は「キチガイ」という言葉はNet上ではご法度だが…戦争は正に極限・・・
何でもありだね・・・
でもベトナム戦争のころは戦場と言えば男だけ・・
オネエさんの慰問も効果的だったろうが今は女性が戦場に居る時代・・・
どんな慰問になるんだろうね・・・
ワシがこの映画を好きなのは戦争を綺麗事にしてないところ・・ 
狂気を狂気として描いてる・・自由主義の素晴らしいことだ!

 ヤバイ・・・・ワイン2本あけそう・・・(@@;
この映画って途中からカーツ大佐が正常で他が異常に見える・・・
それが問いかけなんだろうけど・・・
それでも命令を忠実に実行しようとするウィーラード大尉・・・
戦争ってどちらにも正義はないっていうメッセージなんだね・・・
うむ・・・深いよ・・・
ヤバイ・・・17時なのに眠たくなって来た~
アハハハ
色々考えることがあるのが映画だねぇ^^
ってか合間で見た!
「とんび」またやるのか?
これいいよね!
今夜9時か!?
これってNHKでやったのと一緒????
っぽいねぇ・・・NHKでは堤真一がやってたよね・・・
TBSでは内野聖陽かぁ~・・・良い俳優さんだねぇ^^
良く、昭和の名優が亡くなるともう日本には良い俳優が
居なくなったって報じられるけど、それはないなぁ!
良い俳優さん一杯おるでぇ~^^
ってか、昭和って良い俳優も居たけどクソみたいな俳優も沢山居た!
それから考えると今はいい俳優さんが一杯居るよ~^^
今のクソ級の俳優って昭和のクソ俳優の百倍上手いし味がある!
そういう意味では日本の映画は今絶頂かもよ!!
内野さんも良いし、ワシの好きな中村梅雀もいいしね~^^

死に関しての考え・・・・
西洋では全て終わりの恐怖・・・
日本を無含む東洋では死を次の世の継承と捉える・・・
どちらが正しいかは分からんが面白い考えの違いだね^^
結局、行き着くところは一つだと思うが世界観、宗教観の違いなんだろうね・・
映画からも色々勉強する事があるね・・

今は「十戒」
鑑賞ちう^^
しっかし・・・いまのデジタルリマスターって本当に凄い!
めっちゃ鮮明!
最近撮った映画みたいに鮮明!
感激!
楽しもう♪
================================
岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
 参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな^^
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください^^
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録:一関から887.3km 六郷東根まで…-6km
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=======================
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【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
290kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
こくうま(0.7人前) 12.9 kcal
オムレツ(キャベツ入り)(0.5人前) 97.3 kcal
キャベツ(1人前) 4.6 kcal
イカリソース ノンオイル(0.7人前) 8.4 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  290 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2013/01/13 08:52
ご無沙汰してます、行ってらっしゃーい、
一人新年会ってなにするんでしょ?w
 みたお 2013/01/13 09:32
昨日の晩、チリワインとオードブル買っておいたんだ~♪
どんぐり27 2013/01/13 09:20
>ニューイヤーコンサートの棒振り
ってみたおさんコンダクターなの?
 みたお 2013/01/13 09:30
棒振りもやってる…というかやらざるを得ないわけ…やりたくないけどさ(-_-;
takasanmat 2013/01/13 09:27
危ないなぁ一人新年会。
体重、また元にもっどっちゃいまっせ ^_^;
 みたお 2013/01/13 09:35
だよね…(>_<)
気をつけねば…(^^ゞ
マイペンライ! 2013/01/13 09:39
今日はこれからニューイヤーコンサートの棒振りに行ってきます!
 ・・・ふーん、いろんなことやっているんですな。
 みたお 2013/01/13 10:24
そう…食って行くのは大変なのよ…(*_*)
これから本番で~すp(^^)q
美桜 2013/01/13 09:41
楽しんで~!!
私も今日は仕事行ってくる^-^
 みたお 2013/01/13 11:01
ありがとう~
ってか…もう終わった(笑)
はやっ!(爆)
さて、帰ったら飲むか!
って まだ11時か…はやっ(@_@)
雲爺 2013/01/13 11:40
やっと理解できた。

みた兄がお酒を飲むのは、
棒振りの行動がなめらかになるための、
苦心の策なんですね。

了解。

 
 みたお 2013/01/13 15:54
お~雲爺おひさです~
会いたかったです~^^
>棒振りの行動がなめらかになるための、苦心の策なんですね。
アハハハ
そうでもないんですがね(笑)
それより雲爺いお会いできた事が嬉しいです♪
syunfamily 2013/01/13 11:49
>帰ったら一人新年会でもするかな…(・・;
本当は、飛んで行きたいんですけど~
今日も家族サービスの予定です・・・(^^;
 みたお 2013/01/13 15:56
いいってことよ^^
しゅん君は家族サービスをしてくださいな^^
ワシは「地獄の黙示録」をみながら色々考えております(^^;
ゆっぴぃ 2013/01/13 13:32
あららら、一人新年会ということは、降下線も今日まで……
 みたお 2013/01/13 17:22
アハハハハ
そうかも~<下降線
でもさ・・・なんか75kgをわる楽しみがちょっと見えたから
大丈夫かも~^^
一人新年会もそこそこ楽しいわ~
みた子ともLoveできたし^^^
ココアパパ 2013/01/13 15:56
>ニューイヤーコンサートの棒振りに行ってきます!

ワォヽ〔゚Д゚ヽ〕凄いですね
・・新春恒例のウィーンフィルを指揮するのも間近かも(^┰^;)エヘ
 みたお 2013/01/13 17:26
そうなる事はありえないにしろ
夢ですね~♪
ワタシが年末から居なくなったら可能性があるかも~(爆)
みぃみぃみ 2013/01/13 21:33
お疲れ様です(_^_)
棒振りはエラく体力を消耗するとか…今日の一人新年会分はチャラでしょう♪
ニューイヤコンの曲目は何でしたでしょうか?
聴きたかったですヽ(´ー`)ノ

佐渡さんを越えて一躍日本の星に( ̄ー ̄)ニヤリ
 みたお 2013/01/14 09:35
ありがとう~^^
棒振りって言ってもオーケストラじゃないので…
それに20分ほどだったし・・
曲はビリーヴやらサライやら・・・そんなんですわ(^^)
ま…遠くの方にお聴かせ出来るレベルではないので(^^;
>佐渡さんを越えて一躍日本の星に
アハハハハ
世界が違いすぎる~~~(TT_TT)
takasanmat 2013/01/14 07:15
「地獄の黙示録」題名は覚えているけれど、見ていないからわからない。
ただ、ヘリコプタから機関銃をめったやたらに乱射、そんな広告シーンは
覚えてる
世界平和の貢献にケネディー大統領がつくしたと言われているけど、
ベトナム戦争はじめた張本人
ベトナム戦争、頭に銃を押し付けられているベトナム人、裸で逃げ回る
少女(ナパーム弾にやられたのかな)、小中学生の頃だったけど、今も
鮮明に覚えてます。
自国の発展のために他国を犯す、そんなことは、誰も許せないと思って
いるはず、いや、そうあるべきです。
 みたお 2013/01/14 09:44
>ヘリコプタから機関銃をめったやたらに乱射
そうそう!
「ワルキューレの騎行」をスピーカーで大音量で
流しながらね…恐ろしい場面だわ…
あれを見て思ったのは、やってることはナチ以下だなって…
あんなことをしても罰せられなくて、ナチを擁護するつもりはないけど
ナチや日本人の戦犯とされる人を処刑する…
まさに「勝てば官軍」そのものだよね・・
でも、ベトナム戦争でアメリカは負けているのに「負ければ賊軍」は
適用されなかった・・・やっぱり国力の違いなんだろうね・・・
>ベトナム戦争はじめた張本人
ケネディはそうなんだよね・・・
色んな事が滅茶苦茶に起こってた時代だったね・・・
アメリカは第二次大戦が終わって、朝鮮戦争、ベトナム戦争、中東戦争と
ずっと戦争ばかりしてる国だよね・・・
どれだけ人間を殺したら気が済むんだろうか・・
今は「世界の警察」とか言ってやり放題だものね・・
誰も止められないし・・・
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