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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1294 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-383kcal   深いお言葉…↓  
12月2日(水) 1140 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-537kcal   天気は下り坂…→  
12月3日(木) 1657 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-20kcal   計算違い…↓  
12月4日(金) 1556 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-121kcal   Macの調子が（－－；…↑  
12月5日(土) 1591 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-86kcal   今日もお江戸へ～…→  
12月6日(日) 886 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-791kcal   今日もお仕事…↓  
12月7日(月) 1037 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-640kcal   転倒打撲…↑  
12月8日(火) 1158 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-519kcal   後厄だった…↑  
12月9日(水) 1796 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+119kcal   本番の日…↓  
12月10日(木) 983 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-694kcal   車が動かない…↓  
12月11日(金) 1076 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-601kcal   最長距離…↑  
12月12日(土) 1346 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-331kcal   散歩お休み…↑  
12月13日(日) 718 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-959kcal   午前中仕事…↓  
12月14日(月) 835 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-842kcal   今日は散歩出来そう♪…↓  
12月15日(火) 1973 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+296kcal   じっと我慢のコ…↓  
12月16日(水) 834 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-843kcal   今日は朝仕事…↓  
12月17日(木) 1424 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-253kcal   30ｋｍ離れた仕事場に…↓  
12月18日(金) 1953 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+276kcal   首を吊りに…↑  
12月19日(土) 1484 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-193kcal   今月2回目＾＾…↑  
12月20日(日) 1226 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-451kcal   今日も仕事…→  
12月21日(月) 925 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-752kcal   今日はOFF♪…→  
12月22日(火) 939 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-738kcal   今日は診察…→  
12月23日(水) 819 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-858kcal   経過良好…↑  
12月24日(木) 892 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-785kcal   ややっ！…↓  
12月25日(金) 1564 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-113kcal   イブパ…→  
12月26日(土) 1032 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-645kcal   仕事納め＾＾…↓  
12月27日(日) 320 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1357kcal   日差しが～…→  
12月28日(月) 856 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-821kcal   まったり曜日…→  
12月29日(火) 1264 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-413kcal   まったり曜日2…→  
12月30日(水) 1525 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-152kcal   散歩休みました…↑  
12月31日(木) 1328 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-349kcal   今年も終わりだねぇ…↓  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 37,431 kcal 51,987 kcal -14,556 kcal
平均 kcal 1,207 kcal 1,677 kcal -470 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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