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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(木) 1470 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-840kcal   528日33.1㎏減  
11月2日(金) 1480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-830kcal   529日32.9㎏減  
11月3日(土) 2150 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+210kcal   530日33.2㎏減  
11月4日(日) 1690 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1010kcal   531日33.3㎏減  
11月5日(月) 1520 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-730kcal   532日33.7㎏減  
11月6日(火) 1710 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-430kcal   533日34.1㎏減  
11月7日(水) 2300 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-90kcal   534日34.2㎏減  
11月8日(木) 1800 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-490kcal   535日33.4㎏減  
11月9日(金) 1390 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-920kcal   536日33.9㎏減  
11月10日(土) 2420 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-120kcal   537日34.6㎏減  
11月11日(日) 1480 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1150kcal   538日34.2㎏減  
11月12日(月) 1270 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-930kcal   539日34.1㎏減  
11月13日(火) 1380 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-890kcal   540日33.6㎏減  
11月14日(水) 1980 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-270kcal   541日34.7㎏減!  
11月15日(木) 1700 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-560kcal   542日35.3㎏減!  
11月16日(金) 1930 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-360kcal   543日35.4㎏減!  
11月17日(土) 1760 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-810kcal   544日35.6㎏減!  
11月18日(日) 2000 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-480kcal   545日34.7㎏減  
11月19日(月) 1570 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-750kcal   546日34.6㎏減  
11月20日(火) 1440 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-750kcal   547日34.3㎏減  
11月21日(水) 1360 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-870kcal   548日34.3㎏減  
11月22日(木) 2230 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+70kcal   549日34.3㎏減  
11月23日(金) 1780 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-560kcal   550日34.3㎏減  
11月24日(土) 1770 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-800kcal   551日34.4㎏減  
11月25日(日) 1780 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1050kcal   552日34.5㎏減  
11月26日(月) 1430 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-700kcal   553日34.5㎏減  
11月27日(火) 1890 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-280kcal   554日34.4㎏減  
11月28日(水) 1430 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-820kcal   555日33.3㎏減  
11月29日(木) 1610 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-670kcal   556日34.1㎏減  
11月30日(金) 1570 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-760kcal   557日34.1㎏減  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,290 kcal 69,930 kcal -18,640 kcal
平均 kcal 1,710 kcal 2,331 kcal -621 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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