健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

muusanさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal）のグラフ

2008年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(水)	2824 kcal	基礎代謝 1638 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 856 kcal	+258kcal	17℃雨
10月2日(木)	2468 kcal	基礎代謝 1641 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 710 kcal	+45kcal	１５℃晴れ
10月3日(金)	3000 kcal	基礎代謝 1641 kcal 消費カロリー 1176 kcal	+183kcal	晴れ
10月4日(土)	3000 kcal	基礎代謝 1641 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 933 kcal	+354kcal	晴れ
10月5日(日)	2763 kcal	基礎代謝 1636 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 442 kcal	+613kcal	18℃晴れ
10月6日(月)	2450 kcal	基礎代謝 1638 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 685 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-506kcal	１９℃雨
10月7日(火)	3133 kcal	基礎代謝 1647 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 939 kcal	+475kcal	18℃曇り
10月8日(水)	1956 kcal	基礎代謝 1652 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 966 kcal	-734kcal	18℃雨
10月9日(木)	2491 kcal	基礎代謝 1632 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 683 kcal	+104kcal	18℃曇り
10月10日(金)	1871 kcal	基礎代謝 1638 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 671 kcal	-510kcal	18℃晴れ
10月11日(土)	1958 kcal	基礎代謝 1630 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 733 kcal	-477kcal	20℃曇り。温野菜簡単でうまい
10月12日(日)	3258 kcal	基礎代謝 1621 kcal 消費カロリー 1337 kcal	+300kcal	16℃晴れ
10月13日(月)	2037 kcal	基礎代謝 1615 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 612 kcal	-262kcal	17℃曇り
10月14日(火)	3441 kcal	基礎代謝 1625 kcal 腹筋 72 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal 消費カロリー 821 kcal	+361kcal	18℃曇り
10月15日(水)	2562 kcal	基礎代謝 1630 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 844 kcal	+16kcal	17℃曇り
10月16日(木)	2305 kcal	基礎代謝 1634 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 787 kcal	-188kcal	16℃晴れ
10月17日(金)	1777 kcal	基礎代謝 1623 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 783 kcal	-701kcal	16℃晴れ
10月18日(土)	2116 kcal	基礎代謝 1630 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 844 kcal	-430kcal	16℃曇り
10月19日(日)	2006 kcal	基礎代謝 1630 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 468 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-725kcal	16℃晴れ
10月20日(月)	2318 kcal	基礎代謝 1630 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 682 kcal	-66kcal	16℃雨
10月21日(火)	2240 kcal	基礎代謝 1628 kcal 腹筋 72 kcal 消費カロリー 799 kcal	-259kcal	18℃晴れ
10月22日(水)	2257 kcal	基礎代謝 1623 kcal 腹筋 72 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 12.3 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 718 kcal	-229kcal	16℃曇り
10月23日(木)	2044 kcal	基礎代謝 1614 kcal 腹筋 56 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 12.3 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 547 kcal	-246kcal	19℃雨
10月24日(金)	1735 kcal	基礎代謝 1619 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 587 kcal	-584kcal	19℃雨
10月25日(土)	2190 kcal	基礎代謝 1615 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 999 kcal	-537kcal	18℃曇り
10月26日(日)	2615 kcal	基礎代謝 1614 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 960 kcal	-72kcal	17℃晴れ
10月27日(月)	2343 kcal	基礎代謝 1615 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 635 kcal	-20kcal	16℃晴れ
10月28日(火)	2093 kcal	基礎代謝 1621 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 935 kcal ゴルフ練習 561.6 kcal	-1138kcal	16℃晴れ
10月29日(水)	2393 kcal	基礎代謝 1612 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 814 kcal	-146kcal	14℃曇り
10月30日(木)	1923 kcal	基礎代謝 1595 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 648 kcal	-433kcal	14℃曇り
10月31日(金)	1906 kcal	基礎代謝 1594 kcal 腹筋 48 kcal 腕立て伏せ 12.3 kcal アームカール 24.6 kcal スクワット 4.1 kcal ショルダープレス 24.6 kcal 消費カロリー 582 kcal	-383kcal	11℃晴れ

＜＜前月	2008年10月	翌月＞＞

ページTOP

月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	73,473 kcal	79,409 kcal	-5,936 kcal
平均 kcal	2,370 kcal	2,562 kcal	-192 kcal
記録日数	31 日	31 日

みんなの最新日記0
久しぶりの鳥撮　Ｓｅｉ
晴　komokomo
12/12-館　子分
終日雪　pushuca
20251212 　rm-112
除雪機…↓ 　みたお
喜んでました♪ 　PONPY
健康診断終った　打ち水
忘年会① 　おじまる子
6℃晴れ　muusan
20251211 　rm-112
12/11 　つかっと
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
4℃曇り　muusan
滋賀出張　常夏の国
晴　komokomo
ツナとシーチキンの... 　こもれびノート
仕事　きょろきょろ６０Ｄ
ホイールに傷が！！　Ｓｅｉ
かつ丼食べたい。　メガマック。
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

健康診断	体験談
Q＆A	辞典
ノート	脳トレ
はじめての方	利用規約
ヘルプ	サイトマップ

健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal） のグラフ

10月の「カロリー比較」データ推移

ご案内

サービス

法人の皆様

カロリー比較（kcal）のグラフ