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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水) 3461 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+998kcal   1月1日（水）  
1月2日(木) 3308 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1004kcal   1月2日（木）  
1月3日(金) 3330 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1260kcal   1月3日（金）  
1月4日(土) 3360 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1390kcal   1月4日（土）  
1月5日(日) 3044 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1088kcal   1月5日（日）  
1月6日(月) 2911 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+902kcal   1月6日（月）  
1月7日(火) 3234 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1314kcal   1月7日（火）  
1月8日(水) 3683 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1731kcal   1月8日（水）  
1月9日(木) 3027 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1087kcal   1月9日（木）  
1月10日(金) 3727 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1577kcal   1月10日(金）  
1月11日(土) 2597 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+694kcal   1月11日（土）  
1月12日(日) 2946 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+965kcal   1月12日（日）  
1月13日(月) 2845 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+874kcal   1月13日（月）  
1月14日(火) 2381 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-262kcal   1月14日（火）  
1月15日(水) 2941 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-331kcal   1月15日（水）  
1月16日(木) 3084 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+196kcal   1月16日（木）  
1月17日(金) 3177 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1247kcal   1月17日（金）  
1月18日(土) 3224 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1244kcal   1月18日（土）  
1月19日(日) 2951 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1052kcal   1月19日（日）  
1月20日(月) 3411 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+729kcal   1月20日（月）  
1月21日(火) 3113 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1167kcal   1月21日（火）  
1月22日(水) 3756 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1837kcal   1月22日（水）  
1月23日(木) 3680 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1732kcal   1月23日（木）  
1月24日(金) 4656 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2705kcal   1月24日（金）  
1月25日(土) 3580 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1622kcal   1月25日（土）  
1月26日(日) 3207 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1263kcal   1月26日（日）  
1月27日(月) 3347 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1447kcal   1月27日（月）  
1月28日(火) 3225 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1276kcal   1月28日（火）  
1月29日(水) 2684 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-155kcal   1月29日（水）  
1月30日(木) 3938 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1575kcal   1月30日（木）  
1月31日(金) 3217 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1330kcal   1月31日（金）  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 101,045 kcal 66,461 kcal 34,584 kcal
平均 kcal 3,260 kcal 2,144 kcal 1,116 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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