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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日) 3075 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1139kcal   12月1日（日）  
12月2日(月) 2463 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-468kcal   12月2日（月）  
12月3日(火) 2701 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-200kcal   12月3日（火）  
12月4日(水) 3345 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+402kcal   12月4日（水）  
12月5日(木) 1778 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1767kcal   12月5日（木）  
12月6日(金) 1887 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1556kcal   12月6日（金）  
12月7日(土) 2014 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1528kcal   12月7日（土）  
12月8日(日) 2005 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1609kcal   12月8日（日）  
12月9日(月) 2869 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-674kcal   12月9日（月）  
12月10日(火) 2506 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1245kcal   12月10日（火）  
12月11日(水) 2887 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-664kcal   12月11日（水）  
12月12日(木) 2430 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1232kcal   12月12日（木）  
12月13日(金) 2331 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1221kcal   12月13日（金）  
12月14日(土) 3124 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-802kcal   12月14日（土）  
12月15日(日) 3986 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1319kcal   12月15日（日）  
12月16日(月) 2802 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+108kcal   12月16日（月）  
12月17日(火) 3658 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1696kcal   12月17日（火）  
12月18日(水) 3487 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1545kcal   12月18日（水）  
12月19日(木) 5035 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2805kcal   12月19日（木）  
12月20日(金) 3455 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1478kcal   12月20日（金）  
12月21日(土) 2794 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+760kcal   12月21日（土）  
12月22日(日) 1529 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1287kcal   12月22日（日）  
12月23日(月) 2673 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-431kcal   12月23日（月）  
12月24日(火) 3277 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+31kcal   12月24日（火）  
12月25日(水) 3247 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+362kcal   12月25日（水）  
12月26日(木) 3633 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1556kcal   12月26日（水）  
12月27日(金) 3129 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1190kcal   12月27日（金）  
12月28日(土) 3316 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+157kcal   12月28日（土）  
12月29日(日) 3580 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1253kcal   12月29日（日）  
12月30日(月) 3697 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1774kcal   12月30日（月）  
12月31日(火) 3219 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+766kcal   12月31日（火）  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 91,932 kcal 88,258 kcal 3,674 kcal
平均 kcal 2,966 kcal 2,847 kcal 119 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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