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カロリー比較（kcal）のグラフ

2020年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(木)	2519 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 98.65 kcal	+620kcal	10月1日（水）
10月2日(金)	2454 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 52.35 kcal	+601kcal	10月2日（金）
10月3日(土)	2572 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 155.45 kcal	+616kcal	10月3日（土）
10月4日(日)	2648 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 200.4 kcal	+647kcal	10月4日（日）
10月5日(月)	2504 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 62.3 kcal	+641kcal	10月5日（月）
10月6日(火)	2281 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 83.45 kcal	+397kcal	10月6日（火）
10月7日(水)	2504 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 111.1 kcal	+592kcal	10月7日（水）
10月8日(木)	2522 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 49.95 kcal	+672kcal	10月8日（木）
10月9日(金)	2371 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 106.7 kcal	+464kcal	10月9日（金）
10月10日(土)	2627 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 80.15 kcal	+746kcal	10月10日（土）
10月11日(日)	2753 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 46.25 kcal	+906kcal	10月11日（日）
10月12日(月)	2467 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 536.55 kcal	+130kcal	10月12日（月）
10月13日(火)	2392 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 55.55 kcal	+536kcal	10月13日（火）
10月14日(水)	1970 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 100.45 kcal	+69kcal	10月14日（水）
10月15日(木)	2545 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 261.85 kcal	+483kcal	10月15日（木）
10月16日(金)	2602 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 473.9 kcal	+328kcal	10月16日（金）
10月17日(土)	1952 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 145.55 kcal	+6kcal	10月17日（土）
10月18日(日)	2105 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 104.4 kcal	+200kcal	10月18日（月）
10月19日(月)	2261 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 53.6 kcal	+407kcal	10月19日（月）
10月20日(火)	1785 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 302.55 kcal	-317kcal	10月20日（火）
10月21日(水)	1455 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 394.55 kcal	-739kcal	10月21日（水）
10月22日(木)	1591 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 48.75 kcal	-257kcal	10月22日（木）
10月23日(金)	1412 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 92.2 kcal	-480kcal	10月23日（金）
10月24日(土)	1534 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 520.85 kcal	-786kcal	10月24日（土）
10月25日(日)	1646 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 53 kcal	-207kcal	10月25日（日）
10月26日(月)	2471 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 80.65 kcal	+590kcal	10月26日（月）
10月27日(火)	1682 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 119.75 kcal	-237kcal	10月27日（火）
10月28日(水)	1565 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 340.3 kcal	-575kcal	10月28日（水）
10月29日(木)	1577 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 54.85 kcal	-277kcal	10月29日（木）
10月30日(金)	2206 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 106.6 kcal	+299kcal	10月30日（金）
10月31日(土)	882 kcal	基礎代謝 1800 kcal 万歩計 40.25 kcal	-958kcal	10月31日（土）

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	65,855 kcal	60,717 kcal	5,138 kcal
平均 kcal	2,124 kcal	1,959 kcal	166 kcal
記録日数	31 日	31 日

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