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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(月)  
基礎代謝 1446 kcal
-2051kcal   能登大地震発生  
1月2日(火)  
基礎代謝 1425 kcal
-1933kcal   2024年何と言うスタートだ！  
1月3日(水)  
基礎代謝 1439 kcal
-2135kcal   散歩で神社仏閣お参り  
1月4日(木)  
基礎代謝 1436 kcal
-2070kcal   元旦祭片付け終了  
1月5日(金)  
基礎代謝 1420 kcal
-2221kcal   久し振りのフリー  
1月6日(土)  
基礎代謝 1448 kcal
-2170kcal   せめて義援金に協力  
1月7日(日)  
基礎代謝 1437 kcal
-2087kcal   注連縄＆お飾り外す  
1月8日(月)  
基礎代謝 1440 kcal
-2026kcal   右上腕の痛み  
1月9日(火)  
基礎代謝 1411 kcal
-1981kcal   整形外科超混雑  
1月10日(水)  
基礎代謝 1419 kcal
-2262kcal   右上腕痛楽になった  
1月11日(木)  
基礎代謝 1427 kcal
-1963kcal   注連縄の紙垂を作る  
1月12日(金)  
基礎代謝 1436 kcal
-1938kcal   ルリビタキを撮る  
1月13日(土)  
基礎代謝 1422 kcal
-1994kcal   初雪観測  
1月14日(日)  
基礎代謝 1443 kcal
-2146kcal   馬頭観音＆どんと焼き  
1月15日(月)  
基礎代謝 1439 kcal
-2295kcal   野鳥は元気  
1月16日(火)  
基礎代謝 1426 kcal
-1968kcal   御神体の交代  
1月17日(水)  
基礎代謝 1421 kcal
-1989kcal   加齢による・・・  
1月18日(木)  
基礎代謝 1421 kcal
-1989kcal   カメラ故障の相談  
1月19日(金)  
基礎代謝 1408 kcal
-1983kcal   日本惜も敗れる  
1月20日(土)  
基礎代謝 1431 kcal
-2135kcal   荒神様新年祈願祭・他準備  
1月21日(日)  
基礎代謝 1433 kcal
-2164kcal   悪天候の祈願祭  
1月22日(月)  
基礎代謝 1441 kcal
-2104kcal   ウエストサイズ調整  
1月23日(火)  
基礎代謝 1430 kcal
-1983kcal   のんびり一日過す  
1月24日(水)  
基礎代謝 1418 kcal
-2208kcal   セルフレジ便利＾＾  
1月25日(木)  
基礎代謝 1411 kcal
-1956kcal   洗濯に悪戦苦闘  
1月26日(金)  
基礎代謝 1431 kcal
-2067kcal   スケジュールがダブル  
1月27日(土)  
基礎代謝 1427 kcal
-2297kcal   時間を忘れて  
1月28日(日)  
基礎代謝 1422 kcal
-2059kcal   鳥撮仲間歓待  
1月29日(月)  
基礎代謝 1435 kcal
-2072kcal   セットアップスーツ蘇る  
1月30日(火)  
基礎代謝 1445 kcal
-2126kcal   掃除機を購入  
1月31日(水)  
基礎代謝 1413 kcal
-2057kcal   ルリビタキ雄姿を撮る  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 64,429 kcal -64,429 kcal
平均 kcal 0 kcal 2,078 kcal -2,078 kcal
記録日数 0 日 31 日  
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