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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(土) 2027 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+2027kcal   食事ってホントに難しい)^o^...  
10月2日(日) 1406 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1406kcal   料理の日・・・悪魔の食材と格闘...  
10月3日(月) 1736 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+811kcal   トレーニング初日(^ω^)  
10月4日(火) 1478 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+516kcal   洗礼(>_<)  
10月5日(水) 1577 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+652kcal   85ｋｇの悪夢(ToT)/~~...  
10月6日(木) 1438 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+586kcal   悪夢の再来(T_T)  
10月7日(金) 1504 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+579kcal   アミノ酸作戦が効いたのか？  
10月8日(土) 1336 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1336kcal   なぜ？((+_+))？？  
10月9日(日) 1595 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1595kcal   食事のコントロールの必要性を実...  
10月10日(月) 1447 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+522kcal   パートナーの仕事ぶりに感謝ヾ(...  
10月11日(火) 1395 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+249kcal   減量期の到来(^ω^) ♪  
10月12日(水) 1549 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+626kcal   栄養バランスの必要性(－－〆)  
10月13日(木) 1468 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1133kcal   敗北(T_T)  
10月14日(金) 1696 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+773kcal   ダウン(>_<)  
10月15日(土) 1021 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1021kcal   疲労のピークか？(´Д`|||...  
10月16日(日) 1362 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1362kcal   休息中(-ω-)心理的な恐怖・...  
10月17日(月) 1677 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+754kcal   週初めはいつも考える事がある(...  
10月18日(火) 1319 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+396kcal   人付き合いの仕方？  
10月19日(水) 1629 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+706kcal   筋トレの重要性！！！＼(◎o◎...  
10月20日(木) 1503 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+580kcal   新しいトレーニング法を追加(^...  
10月21日(金) 1940 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+885kcal   継続は力なり<(｀^´)>♪...  
10月22日(土) 1322 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1322kcal   昨日の食事が原因かなぁ  
10月23日(日) 1743 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1743kcal   父親に(≧血≦;) ブチ切れ・...  
10月24日(月) 1663 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+751kcal   安心(笑)  
10月25日(火) 1620 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+713kcal   今日は少し暖かかった？  
10月26日(水) 1586 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+637kcal   ついに来たo(^-^)oこの時...  
10月27日(木) 1424 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+512kcal   やってしまった(|||▽　)で...  
10月28日(金) 1504 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+666kcal   目標が見えてきたo(^-^)o  
10月29日(土) 1897 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1897kcal   精神的ショックの為、休業(To...  
10月30日(日) 1561 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1561kcal   欲望は尽きないのか？  
10月31日(月) 1795 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+871kcal   １０月の総括(-ω-)♪  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 48,218 kcal 19,010 kcal 29,208 kcal
平均 kcal 1,555 kcal 613 kcal 942 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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