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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 1957 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-43kcal   今日から10月  
10月2日(土) 2834 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+834kcal   気分壮快！秋晴れ　  
10月3日(日) 1795 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-205kcal   連日　晴天　秋晴れ  
10月4日(月) 2479 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+479kcal   今日は1週間のスタート　前向き...  
10月5日(火) 3040 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1040kcal   腰痛あり・・・昨日のウォーキン...  
10月6日(水) 3207 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+1207kcal   昨日の鍋が・・・　やばい体重8...  
10月7日(木) 2782 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+782kcal   食欲の秋？食べ物全～部・ウマ・...  
10月8日(金) 2632 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+632kcal   疲れが・・・　疲労満杯  
10月9日(土) 1901 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-99kcal   3連休スタート　雨です。  
10月10日(日) 1880 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-120kcal   今日も雨　ゆっくり休養  
10月11日(月) 2569 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+569kcal   秋晴れ　体育の日  
10月12日(火) 1906 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-94kcal   連休明け　通勤ラッシュ  
10月13日(水) 2296 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+296kcal   最強ねこぱんち！ニャん子軍団強...  
10月14日(木) 2399 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+399kcal   鼻水が・・・　気温変化のせい？  
10月15日(金) 2541 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+541kcal   喉・鼻イタイタ・・・病院に行き...  
10月16日(土) 1266 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-734kcal   薬きぃ～た！  
10月17日(日) 2343 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+343kcal   寝た～！12時間  
10月18日(月) 2239 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+239kcal   快晴～い！一週間の始まり  
10月19日(火) 2272 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+272kcal   体調不良・・・・  
10月20日(水) 2561 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+561kcal   目覚め　壮快  
10月21日(木) 2514 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+514kcal   寒～い！朝の気温16度  
10月22日(金) 2784 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+784kcal   風邪がはやっている様です。  
10月23日(土) 1738 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-262kcal   11時30分起床・・よ～く寝た...  
10月24日(日) 1379 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-621kcal   快眠・体調も快調です！  
10月25日(月) 1481 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-519kcal   今日は、会社のパーティ  
10月26日(火) 1651 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-349kcal   早やぁ～！北海道　初雪だと・・...  
10月27日(水) 1689 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-311kcal   なんと・・なんと気温10.5度...  
10月28日(木) 2285 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+285kcal   秋寒雨　気温9.5度　昨日より...  
10月29日(金) 2733 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+733kcal   やばい～　体重が・・・  
10月30日(土) 2276 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+276kcal   台風が近着いています。  
10月31日(日) 2405 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+405kcal   台風の被疑少なし・・・  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 69,834 kcal 62,000 kcal 7,834 kcal
平均 kcal 2,253 kcal 2,000 kcal 253 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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