体脂肪量（kg）のグラフ・データ

体脂肪量(kg)のグラフ

2009年11月

日別データ（11月）

日付	体脂肪量	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
11月1日(日)				眠い…
11月2日(月)				5週間集中ダイエット
11月3日(火)				炭水化物をとろう
11月4日(水)				お仕事
11月5日(木)				no title
11月6日(金)	31.4kg	0kg	0kg	夜の体重
11月7日(土)	29.2kg	-2.2kg	-2.2kg	no title
11月8日(日)	29.6kg	+0.4kg	-1.8kg	仕事呼び出し待ち
11月9日(月)	30.4kg	+0.8kg	-1kg	結局
11月10日(火)	30.7kg	+0.3kg	-0.7kg	食べ過ぎた！
11月11日(水)	31kg	+0.3kg	-0.4kg	明日から
11月12日(木)	29.9kg	-1.1kg	-1.5kg	1週目第1日
11月13日(金)	30.3kg	+0.4kg	-1.1kg	1週目第2日
11月14日(土)	30kg	-0.3kg	-1.4kg	１週目第３日
11月15日(日)	29.4kg	-0.6kg	-2kg	1週目第4日
11月16日(月)	30.3kg	+0.9kg	-1.1kg	1週目第5日
11月17日(火)	29.9kg	-0.4kg	-1.5kg	1週目第6日
11月18日(水)	30.4kg	+0.5kg	-1kg	1週目第7日
11月19日(木)	30.6kg	+0.2kg	-0.8kg	2週目第1日
11月20日(金)	30.4kg	-0.2kg	-1kg	2週目第2日
11月21日(土)	30.6kg	+0.2kg	-0.8kg	2週目第3日
11月22日(日)	30.3kg	-0.3kg	-1.1kg	2週目第4日
11月23日(月)	30.2kg	-0.1kg	-1.2kg	2週目第5日
11月24日(火)	29kg	-1.2kg	-2.4kg	2週目第6日
11月25日(水)	29.4kg	+0.4kg	-2kg	2週目第7日
11月26日(木)	30.3kg	+0.9kg	-1.1kg	3週目第1日
11月27日(金)	29.4kg	-0.9kg	-2kg	3週目第２日
11月28日(土)	29.5kg	+0.1kg	-1.9kg	3週目第3日
11月29日(日)	29.3kg	-0.2kg	-2.1kg	3週目第4日
11月30日(月)	28.8kg	-0.5kg	-2.6kg	3週目第5日

＜＜前月	2009年11月	翌月＞＞

月間データ（11月）

総合データ（～11月）

お知らせ

ヘルプ