基礎代謝率（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝率(kcal)のグラフ

2012年11月
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基礎代謝率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝率」データ推移

日付 基礎代謝率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 27.82kcal +0.05kcal   -1228.18kcal okko01 今を生きる(-_...  
11月2日(金) 27.82kcal 0kcal   -1228.18kcal okko02 @  
11月3日(土) 28.1kcal +0.28kcal   -1227.9kcal okko03 身体測定日！  
11月4日(日) 28.1kcal 0kcal   -1227.9kcal okko04 スケート教室の日  
11月5日(月) 28.1kcal 0kcal   -1227.9kcal okko05 今日から摂生！(...  
11月6日(火) 28.1kcal 0kcal   -1227.9kcal okko06 今日から１日３s...  
11月7日(水)       okko07 28歳バースデー...  
11月8日(木)       okko08 胃が重い(￣ω￣...  
11月9日(金) 28.1kcal 0kcal   -1227.9kcal okko09 ウエルカムランチ...  
11月10日(土) 27.71kcal -0.39kcal   -1228.29kcal okko10 体内成分計測日...  
11月11日(日)       okko11 明日から…  
11月12日(月)       okko12 成長期突入  
11月13日(火)       okko13 今日こそ禁酒！(...  
11月14日(水)       okko14 飲み中止！鹿肉ゲ...  
11月15日(木)       okko15 スキンダイブ練習...  
11月16日(金) 27.71kcal 0kcal   -1228.29kcal okko16 今朝は魚なし！(...  
11月17日(土) 28.22kcal +0.51kcal   -1227.78kcal okko17 計測日&...  
11月18日(日)       okko18 早朝スケート&a...  
11月19日(月)       okko19 今日からダイエッ...  
11月20日(火)       okko20 　生協配達日ヽ(...  
11月21日(水)       okko21 昼食会の日  
11月22日(木)       okko22 連休～！ヽ(￣▽...  
11月23日(金)       okko23 スポクラ～！ヽ(...  
11月24日(土) 27.84kcal -0.38kcal   -1228.16kcal okko25 疲れた日＿|￣|...  
11月25日(日)       okko25 早朝スケート教室...  
11月26日(月)       okko26 実家お泊りヽ(￣...  
11月27日(火)       okko27 節制  
11月28日(水)       okko28 そろそろ修羅場(...  
11月29日(木)       okko29 明日のために！(...  
11月30日(金)       okko30 トルコ！ぅぉぉぉ...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28kcal （先月：22.3kcal）
増減値（今月） 0.1kcal （先月：-0.1kcal）
最高値（今月） 28.2kcal （先月：27.9kcal）
最低値（今月） 27.7kcal （先月：0kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 65.4kcal
増減値 -1,228.2kcal
最高値 1,256kcal（記録日：2012/05/01）
最低値 0kcal（記録日：2012/10/24）