排便　（回）のグラフ・データ

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排便　(回)のグラフ

2011年05月
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排便　のグラフ
日別データ（5月）

5月の「排便　」データ推移

日付 排便　 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 0回 0回   -1回 週末プチ断食day  
5月2日(月) 0回 0回   -1回 プチ断食の回復食day  
5月3日(火) 2回 +2回   1回 40キロ代に復活！！  
5月4日(水) 2回 0回   1回 昨日食べ過ぎであっという間に5...  
5月5日(木) 2回 0回   1回 体脂肪率がぐんぐん上がってきた  
5月6日(金) 3回 +1回   2回 最近パン食べ過ぎ…  
5月7日(土) 1回 -2回   0回 健診の結果に凹み中  
5月8日(日) 0回 -1回   -1回 沖縄料理day  
5月9日(月) 0回 0回   -1回 久々のエステで反省三昧  
5月10日(火) 0回   -1回 ゆる食生活でいいんだ！  
5月11日(水) 3回 +3回   2回 体重がどんどん戻っていく…  
5月12日(木) 0回 -3回   -1回 今日もセンナ茶飲んでみよう  
5月13日(金) 1回 +1回   0回 キウイとひじきにハマりそう  
5月14日(土) 1回 0回   0回 断食最終日の体重にほぼ戻った  
5月15日(日) 5回 +4回   4回 久々に高校仲間たちと遊んだ  
5月16日(月) 1回 -4回   0回 顔がほっそりしたねと言われたら...  
5月17日(火) 0回 -1回   -1回 焼きたての玄米ブレッドは最高に...  
5月18日(水) 1回 +1回   0回 新たな1年のスタート(プチ断食...  
5月19日(木) 1回 0回   0回 初めての女子力アップセミナー  
5月20日(金) 1回 0回   0回 夜食はパン三昧  
5月21日(土) 2回 +1回   1回 ゼミ会合でモツ鍋食べ過ぎの夜  
5月22日(日) 1回 -1回   0回 昨夜の食べ過ぎで胃がもたれる〜  
5月23日(月) 1回 0回   0回 ストレスフリーで便秘は解消！  
5月24日(火) 0回 -1回   -1回 パン止まらない病再発…  
5月25日(水) 1回 +1回   0回 徐々にでいいから改善していこう  
5月26日(木) 1回 0回   0回 パン絶ちはしばらくできそうもな...  
5月27日(金) 3回 +2回   2回 遅めの誕生日スイーツDay&a...  
5月28日(土) 2回 -1回   1回 雨降りで走れなかった  
5月29日(日) 2回 0回   1回 体脂肪率がグングン上がってきて...  
5月30日(月) 0回 -2回   -1回 プチ断食Day  
5月31日(火) 2回 +2回   1回 初・自然食バイキングはーべすと  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1.3回 （先月：0.5回）
増減値（今月） 2回 （先月：-2回）
最高値（今月） 5回 （先月：3回）
最低値（今月） 0回 （先月：0回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと2回）
総合データ（～5月）
平均値 0.9回
増減値 -1回
最高値 5回（記録日：2011/05/15）
最低値 0回（記録日：2011/05/30）