ラジオ体操（回）のグラフ・データ

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ラジオ体操(回)のグラフ

2014年01月
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ラジオ体操のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ラジオ体操」データ推移

日付 ラジオ体操 消費カロリー 合計値 記録ノート
1月1日(水) 2回 22 kcal 25回   元旦の朝  
1月2日(木) 2回 22 kcal 27回   雪かきから始めます  
1月3日(金) 2回 22 kcal 29回   本日は箱根の復路  
1月4日(土) 0回 0 kcal 29回   4日目は雨の朝、温泉いきた～い  
1月5日(日) 2回 22 kcal 31回   雪が降り始めました～  
1月6日(月) 1回 11 kcal 32回   曇り空の朝  
1月7日(火) 1回 11 kcal 33回   今日は全国的にいい天気  
1月8日(水) 1回 11 kcal 34回   体重は下がり傾向  
1月9日(木) 2回 22 kcal 36回   体重増加、1日休んだだけなのに...  
1月10日(金) 1回 11 kcal 37回   朝は雪かきから  
1月11日(土) 0回 0 kcal 37回   今朝も雪かきから  
1月12日(日) 0回 0 kcal 37回   今日も雪、雪かきは必要なし  
1月13日(月) 0回 0 kcal 37回   晴れの朝  
1月14日(火) 1回 11 kcal 38回   青空、朝焼け  
1月15日(水) 1回 11 kcal 39回   かなり冷え込んだ、体重は変化な...  
1月16日(木) 2回 22 kcal 41回   体重に変化なし  
1月17日(金) 1回 11 kcal 42回   体調、栄養問題なし、睡眠も十分  
1月18日(土) 0回 0 kcal 42回   料理教室の日  
1月19日(日) 0回 0 kcal 42回   雪、雪かき  
1月20日(月) 0回 0 kcal 42回   昨日とは変わって暖かい天気でし...  
1月21日(火) 1回 11 kcal 43回   雪だけど雪かきはなし  
1月22日(水) 1回 11 kcal 44回   一日一歩、なかなか減らない体重  
1月23日(木) 2回 22 kcal 46回   たのしい雪かき！  
1月24日(金) 1回 11 kcal 47回   1ヶ月１キロ  
1月25日(土) 0回 0 kcal 47回   朝食はショートケーキ2個  
1月26日(日) 0回 0 kcal 47回   全国的に暖かい朝、体重はまだま...  
1月27日(月) 1回 11 kcal 48回   寒い朝だった～☆雪かきから  
1月28日(火) 1回 11 kcal 49回   マイナス7℃  
1月29日(水) 1回 11 kcal 50回   さほど寒くない、体重は停滞ぎみ  
1月30日(木) 2回 22 kcal 52回   人間ドックな一日  
1月31日(金) 1回 11 kcal 53回   でた～、よかった、よかった  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 30回 （先月：23回）
平均数（今月） yoko 1回 （先月：1回）
最高数（今月） yoko 2回 （先月：2回）
総合データ（～1月）
合計数 53回
平均数 1回
最高数 2回（記録日：2014/01/30）