エセ腹筋（回）のグラフ・データ

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エセ腹筋(回)のグラフ

2023年07月
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エセ腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「エセ腹筋」データ推移

日付 エセ腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 5回 dwn   2183回   雨時々曇  
7月2日(日) 1回 dwn   2184回   晴  
7月3日(月) 100回 up   2284回   晴夜雷雨  
7月4日(火) 110回 up   2394回   晴  
7月5日(水) 100回 up   2494回   薄曇夕方小雨  
7月6日(木) 100回 up   2594回   曇  
7月7日(金) 16回 dwn   2610回   晴(七夕)  
7月8日(土) 3回 dwn   2613回   曇  
7月9日(日)           曇時々雨  
7月10日(月) 5回 dwn   2618回   晴  
7月11日(火) 5回 dwn   2623回   晴  
7月12日(水) 100回 up   2723回   晴  
7月13日(木) 100回 up   2823回   薄曇朝一時雨  
7月14日(金) 101回 up   2924回   薄曇  
7月15日(土)           薄曇  
7月16日(日) 10回 dwn   2934回   晴  
7月17日(月) 6回 dwn   2940回   晴  
7月18日(火) 100回 up   3040回   晴  
7月19日(水) 100回 up   3140回   晴  
7月20日(木) 100回 up   3240回   薄曇のち晴、一時雨  
7月21日(金) 5回 dwn   3245回   薄曇  
7月22日(土) 1回 dwn   3246回   晴  
7月23日(日) 1回 dwn   3247回   晴  
7月24日(月) 101回 up   3348回   晴  
7月25日(火) 110回 up   3458回   晴  
7月26日(水) 101回 up   3559回   晴  
7月27日(木) 100回 up   3659回   晴  
7月28日(金) 145回 up   3804回   晴  
7月29日(土) 6回 dwn   3810回   晴  
7月30日(日) 5回 dwn   3815回   晴  
7月31日(月) 112回 up   3927回   晴  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,749回 （先月：1,624回）
平均数（今月） up 60.3回 （先月：58回）
最高数（今月） up 145回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 55% （先月：54%）
総合データ（～7月）
合計数 3,927回
平均数 56.1回
最高数 145回（記録日：2023/07/28）
目標達成率 50%