◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2016年11月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)       懸河之弁（けんがのべん）  
11月2日(水)       牽強付会 ( けんきょうふかい...  
11月3日(木) 478kcal +218kcal   258.7kcal 元軽白俗（げんけいはくぞく）  
11月4日(金)       剣戟森森（けんげきしんしん）  
11月5日(土)       見賢思斉（けんけんしせい）  
11月6日(日) 617kcal +139kcal   397.7kcal 言行一致（げんこういっち）  
11月7日(月)       元亨利貞（げんこうりてい）  
11月8日(火) 313kcal -304kcal   93.7kcal 堅甲利兵（ けんこうりへい）  
11月9日(水)       堅塞固塁（けんさいこるい）  
11月10日(木)       言者不知（げんしゃふち）・知者...  
11月11日(金)       減収減益（げんしゅうげんえき）  
11月12日(土)       現状維持（げんじょういじ）  
11月13日(日) 655kcal +342kcal   435.7kcal 玄裳縞衣（げんしょうこうい）  
11月14日(月)       言笑自若（げんしょうじじゃく）  
11月15日(火) 375kcal -280kcal   155.7kcal 見性成仏（けんしょうじょうぶつ...  
11月16日(水)       厳正中立(げんせいちゅうりつ)  
11月17日(木) 193kcal -182kcal   -26.3kcal 懸頭刺股 ( けんとうしこ )  
11月18日(金) 324kcal +131kcal   104.7kcal 捲土重来（けんどちょうらい）  
11月19日(土)       堅忍果決 ( けんにんかけつ ...  
11月20日(日) 487kcal +163kcal   267.7kcal 堅忍質直（けんにんしっちょく）  
11月21日(月)       堅忍質直（けんにんしっちょく）  
11月22日(火)       堅忍不抜（）けんにんふばつ  
11月23日(水) 83kcal -404kcal   -136.3kcal 堅白同異（けんぱくどうい）  
11月24日(木)       犬馬之歯 ( けんばのよわい ...  
11月25日(金) 368kcal +285kcal   148.7kcal 犬馬之労（けんばのろう）  
11月26日(土)       言文一致（げんぶんいっち）  
11月27日(日) 654kcal +286kcal   434.7kcal 権謀術数（けんぼうじゅっすう）  
11月28日(月)       玄圃積玉（げんぽせきぎょく）  
11月29日(火)       賢明愚昧（けんめいぐまい）  
11月30日(水)       賢良方正（けんりょうほうせい）  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 413.4kcal （先月：317.6kcal）
増減値（今月） 394kcal （先月：63kcal）
最高値（今月） 655kcal （先月：639kcal）
最低値（今月） 83kcal （先月：110kcal）
目標までの残数（今月） あと-454kcal （先月：あと-60kcal）
総合データ（～11月）
平均値 198.8kcal
増減値 601.9kcal
最高値 1,473kcal（記録日：2015/11/29）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）