◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2016年12月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)       彦倫鶴怨（げんりんかくえん）  
12月2日(金)       堅牢堅固（けんろうけんご）  
12月3日(土)       懸腕直筆（けんわんちょくひつ）  
12月4日(日)       懸腕枕腕（けんわんちんわん）  
12月5日(月)       香囲粉陣（こういふんじん）  
12月6日(火)       光陰如箭（こういんじょぜん）  
12月7日(水) 191kcal -463kcal   -28.3kcal 行雲流水 （こううんりゅうすい...  
12月8日(木)       光焰萬丈（ こうえんばんじょう...  
12月9日(金)       口角飛沫（こうかくひまつ）  
12月10日(土)       膏火自煎(こうかじせん)  
12月11日(日)       高歌放吟(こうかほうぎん)  
12月12日(月)       鴻雁哀鳴（こうがんあいめい）  
12月13日(火)       紅顔可憐（こうがんかれん）  
12月14日(水)       厚顔無恥（こうがんむち）  
12月15日(木) 188kcal -3kcal   -31.3kcal 剛毅果断 ( ごうきかだん)  
12月16日(金)       光輝燦然（こうきさんぜん）  
12月17日(土)       綱紀粛正（こうきしゅくせい）  
12月18日(日)       巧偽拙誠（こうぎせっせい）  
12月19日(月)       剛毅直諒（ごうきちょくりょう）  
12月20日(火) 192kcal +4kcal   -27.3kcal 好機到来（こうきとうらい）  
12月21日(水)       綱紀廃弛（こうきはいし）  
12月22日(木)       高下在心（こうげざいしん）  
12月23日(金)       綱挙網疏（こうきょもうそ）  
12月24日(土)       高下在心（こうげざいしん）  
12月25日(日)       剛健質実（ごうけんしつじつ）・...  
12月26日(月)       高軒寵過（こうけんちょうか）  
12月27日(火)       黄絹幼婦（こうけんようふ）  
12月28日(水) 189kcal -3kcal   -30.3kcal 巧言乱徳（こうげんらんとく）  
12月29日(木)       巧言令色（こうげんれいしょく）  
12月30日(金) 65kcal -124kcal   -154.3kcal 鴻鵠之志（こうこくのこころざし...  
12月31日(土)       後顧之憂（こうこのうれい）  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 165kcal （先月：413.4kcal）
増減値（今月） -589kcal （先月：394kcal）
最高値（今月） 192kcal （先月：655kcal）
最低値（今月） 65kcal （先月：83kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-454kcal）
総合データ（～12月）
平均値 198.5kcal
増減値 12.9kcal
最高値 1,473kcal（記録日：2015/11/29）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）