◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2023年01月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 1377kcal -34kcal   1157.7kcal 迎春  
1月2日(月) 1411kcal +34kcal   1191.7kcal 晴  
1月3日(火) 1457kcal +46kcal   1237.7kcal 晴  
1月4日(水) 1414kcal -43kcal   1194.7kcal 晴  
1月5日(木) 1360kcal -54kcal   1140.7kcal 快晴  
1月6日(金) 1568kcal +208kcal   1348.7kcal 晴  
1月7日(土) 1511kcal -57kcal   1291.7kcal 快晴  
1月8日(日) 1518kcal +7kcal   1298.7kcal 快晴  
1月9日(月) 1526kcal +8kcal   1306.7kcal 晴  
1月10日(火) 1590kcal +64kcal   1370.7kcal 晴  
1月11日(水) 1545kcal -45kcal   1325.7kcal 晴  
1月12日(木) 1594kcal +49kcal   1374.7kcal 晴  
1月13日(金) 1507kcal -87kcal   1287.7kcal 快晴  
1月14日(土) 1393kcal -114kcal   1173.7kcal 曇のち雨  
1月15日(日) 1471kcal +78kcal   1251.7kcal 曇のち雨  
1月16日(月) 1373kcal -98kcal   1153.7kcal 雨のち夜止む  
1月17日(火) 1565kcal +192kcal   1345.7kcal 晴、曇多し  
1月18日(水) 1481kcal -84kcal   1261.7kcal 晴のち曇  
1月19日(木) 1604kcal +123kcal   1384.7kcal 晴のち曇、夜雨  
1月20日(金) 1469kcal -135kcal   1249.7kcal 晴午後から曇  
1月21日(土) 1390kcal -79kcal   1170.7kcal 晴  
1月22日(日) 1363kcal -27kcal   1143.7kcal 晴  
1月23日(月) 1454kcal +91kcal   1234.7kcal 曇  
1月24日(火) 1364kcal -90kcal   1144.7kcal 曇のち晴  
1月25日(水) 1360kcal -4kcal   1140.7kcal 晴  
1月26日(木) 1565kcal +205kcal   1345.7kcal 晴  
1月27日(金) 1537kcal -28kcal   1317.7kcal 曇  
1月28日(土) 1364kcal -173kcal   1144.7kcal 快晴  
1月29日(日) 1387kcal +23kcal   1167.7kcal 快晴  
1月30日(月) 1364kcal -23kcal   1144.7kcal 快晴  
1月31日(火) 1596kcal +232kcal   1376.7kcal 晴  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,467kcal （先月：1,458.1kcal）
増減値（今月） 185kcal （先月：-154kcal）
最高値（今月） 1,604kcal （先月：1,619kcal）
最低値（今月） 1,360kcal （先月：1,360kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,396kcal （先月：あと-1,211kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,080.4kcal
増減値 128.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）