◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2023年07月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 1363kcal -245kcal   -74kcal 雨時々曇  
7月2日(日) 1355kcal -8kcal   -82kcal 晴  
7月3日(月) 1487kcal +132kcal   50kcal 晴夜雷雨  
7月4日(火) 1611kcal +124kcal   174kcal 晴  
7月5日(水) 1494kcal -117kcal   57kcal 薄曇夕方小雨  
7月6日(木) 1444kcal -50kcal   7kcal 曇  
7月7日(金) 1455kcal +11kcal   18kcal 晴(七夕)  
7月8日(土) 1395kcal -60kcal   -42kcal 曇  
7月9日(日) 1393kcal -2kcal   -44kcal 曇時々雨  
7月10日(月) 1489kcal +96kcal   52kcal 晴  
7月11日(火) 1364kcal -125kcal   -73kcal 晴  
7月12日(水) 1493kcal +129kcal   56kcal 晴  
7月13日(木) 1590kcal +97kcal   153kcal 薄曇朝一時雨  
7月14日(金) 1561kcal -29kcal   124kcal 薄曇  
7月15日(土) 1372kcal -189kcal   -65kcal 薄曇  
7月16日(日) 1396kcal +24kcal   -41kcal 晴  
7月17日(月) 1382kcal -14kcal   -55kcal 晴  
7月18日(火) 1511kcal +129kcal   74kcal 晴  
7月19日(水) 1461kcal -50kcal   24kcal 晴  
7月20日(木) 1419kcal -42kcal   -18kcal 薄曇のち晴、一時雨  
7月21日(金) 1365kcal -54kcal   -72kcal 薄曇  
7月22日(土) 1491kcal +126kcal   54kcal 晴  
7月23日(日) 1376kcal -115kcal   -61kcal 晴  
7月24日(月) 1463kcal +87kcal   26kcal 晴  
7月25日(火) 1471kcal +8kcal   34kcal 晴  
7月26日(水) 1472kcal +1kcal   35kcal 晴  
7月27日(木) 1510kcal +38kcal   73kcal 晴  
7月28日(金) 1355kcal -155kcal   -82kcal 晴  
7月29日(土) 1362kcal +7kcal   -75kcal 晴  
7月30日(日) 1372kcal +10kcal   -65kcal 晴  
7月31日(月) 1509kcal +137kcal   72kcal 晴  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,444.5kcal （先月：1,472.7kcal）
増減値（今月） -99kcal （先月：40kcal）
最高値（今月） 1,611kcal （先月：1,608kcal）
最低値（今月） 1,355kcal （先月：1,355kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,309kcal （先月：あと-1,408kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,113kcal
増減値 41.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）