◆消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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◆消費カロリー(kcal)のグラフ

2023年12月
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◆消費カロリーのグラフ
日別データ（12月）

12月の「◆消費カロリー」データ推移

日付 ◆消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 1357kcal -2kcal   -195kcal 曇  
12月2日(土) 1357kcal 0kcal   -195kcal 晴  
12月3日(日) 1358kcal +1kcal   -194kcal 晴  
12月4日(月) 1362kcal +4kcal   -190kcal 晴  
12月5日(火) 1360kcal -2kcal   -192kcal 曇  
12月6日(水) 1358kcal -2kcal   -194kcal 晴  
12月7日(木) 1358kcal 0kcal   -194kcal 晴  
12月8日(金) 1460kcal +102kcal   -92kcal 快晴  
12月9日(土) 1375kcal -85kcal   -177kcal 晴  
12月10日(日) 1385kcal +10kcal   -167kcal 晴  
12月11日(月) 1461kcal +76kcal   -91kcal 曇  
12月12日(火) 1554kcal +93kcal   2kcal 朝雨のち曇、夜時々雨  
12月13日(水) 1404kcal -150kcal   -148kcal 快晴  
12月14日(木) 1539kcal +135kcal   -13kcal 晴  
12月15日(金) 1372kcal -167kcal   -180kcal 曇  
12月16日(土) 1368kcal -4kcal   -184kcal 晴  
12月17日(日) 1375kcal +7kcal   -177kcal 晴  
12月18日(月) 1572kcal +197kcal   20kcal 晴  
12月19日(火) 1363kcal -209kcal   -189kcal 曇  
12月20日(水) 1543kcal +180kcal   -9kcal 晴  
12月21日(木) 1555kcal +12kcal   3kcal 晴  
12月22日(金) 1447kcal -108kcal   -105kcal 晴  
12月23日(土) 1489kcal +42kcal   -63kcal 晴  
12月24日(日) 1373kcal -116kcal   -179kcal 晴  
12月25日(月) 1391kcal +18kcal   -161kcal 晴  
12月26日(火) 1358kcal -33kcal   -194kcal 晴  
12月27日(水) 1359kcal +1kcal   -193kcal 晴  
12月28日(木) 1358kcal -1kcal   -194kcal 曇  
12月29日(金) 1357kcal -1kcal   -195kcal 晴  
12月30日(土) 1357kcal 0kcal   -195kcal 晴  
12月31日(日) 1358kcal +1kcal   -194kcal 朝雨のち曇時々晴  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,409.1kcal （先月：1,388.3kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-139kcal）
最高値（今月） 1,572kcal （先月：1,542kcal）
最低値（今月） 1,357kcal （先月：1,355kcal）
目標までの残数（今月） あと-1,158kcal （先月：あと-1,159kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,134.3kcal
増減値 -110.0kcal
最高値 2,598kcal（記録日：2019/11/24）
最低値 4.7kcal（記録日：2011/07/03）